¿Cuál es la diferencia entre acidez estomacal e indigestión?
Aunque muchos creen que la acidez estomacal y la indigestión son la misma condición, existen ligeras diferencias entre ellos. La acidez estomacal es un tipo o síntomas de indigestión, mientras que la indigestión es un término relativo utilizado para describir una de varias condiciones estomacales potenciales que caracterizan la afección. En otras palabras, la indigestión es un término utilizado para describir la acidez estomacal, así como el reflujo, el estómago agrio y otras afecciones o síntomas. Ambos son causados por un aumento en el ácido estomacal que generalmente está relacionado con comer alimentos que son picantes o difíciles de digerir y, a veces, teniendo el estómago vacío.
La causa principal del dolor en la acidez estomacal y la indigestión es el ácido que se empuja hacia el esófago desde el estómago. Esto provoca una sensación ardiente o incómoda en la parte superior del cofre o la garganta inferior. El ácido puede aumentar debido a varios factores, el más común es el consumo de alimentos que causan un aumento en el ácido necesario para la digestión. Otros pueden incluir Sphinc debilitado o subdesarrolladoLos músculos ter, un estómago vacío y ciertas condiciones relacionadas con el estrés.
Si bien las causas y los síntomas de ambas condiciones son relativamente iguales, la acidez estomacal difiere de la indigestión en que es un síntoma de indigestión. Uno puede sufrir indigestión sin tener acidez estomacal, pero si no es posible tener acidez estomacal sin indigestión. De esta manera, están interrelacionados. La indigestión es simplemente un término utilizado para describir casi cualquier malestar digestivo cuando ocurre en las regiones superiores del tracto digestivo, incluido el estómago y el esófago.
Los pacientes que desarrollan acidez estomacal frecuente y la indigestión pueden haber debilitado los músculos en el esófago inferior, también conocido como el esfínter esofágico. Este músculo generalmente se cierra una vez que la comida ha pasado para evitar que el ácido y los alimentos en el estómago se filtre hacia arriba. En aquellos con músculos débiles, el contenido del estómago puede filtrarse y causar pain junto con daños potenciales al esófago. Esta condición se llama reflujo.
Hay varias formas de evitar que ocurra la acidez estomacal e indigestión. Evitar los alimentos del gatillo es una opción. Estos pueden incluir comida picante, cafeína y bebidas carbonatadas. Tener el estómago vacío también puede provocar dolor en la acidez estomacal porque el ácido se agita continuamente en el estómago, pero cuando no hay alimentos presentes, este ácido puede comenzar a aumentar. Comer comidas pequeñas cada tres horas puede ayudar. Estos mismos métodos también ayudarán al intentar prevenir otras formas de indigestión, como el estómago agrio.
El estrés y la ansiedad también pueden provocar dolor en la acidez estomacal, al igual que ciertos medicamentos, problemas de sueño y embarazo. Asegurarse de tomarse el tiempo para relajarse puede ayudar a reducir la acidez estomacal y el dolor de indigestión relacionado con la ansiedad, mientras que las dosis de medicamentos también se pueden ajustar si están causando un problema. La acidez estomacal relacionada con el embarazo es causada por el creciente bebé presionando el estómago, pero EATing comidas pequeñas y dormir algo vertical puede ayudar a aliviar algunos síntomas.