胸焼けと消化不良の違いは何ですか？

多くの人が胸焼けと消化不良は同じ状態だと考えていますが、両者にはわずかな違いがあります。 胸焼けは消化不良のタイプまたは症状であり、消化不良は状態を特徴付けるいくつかの潜在的な胃の状態の1つを説明するために使用される相対的な用語です。 言い換えれば、消化不良は胸焼けだけでなく、逆流、胃の酸味、および他の状態や症状を説明するために使用される用語です。 どちらも、通常は辛いまたは消化が難しい食物を食べることに関連する胃酸の増加によって引き起こされ、時には空の胃を持つことによっても引き起こされます。

胸焼けや消化不良の痛みの主な原因は、胃から酸が食道に押し戻されることです。 これにより、胸の上部または喉の下部にburning熱感または不安感が生じます。 酸はいくつかの要因により上昇する可能性があり、最も一般的なのは消化に必要な酸の増加を引き起こす食物の消費です。 他には、括約筋の衰弱または未発達、空腹、特定のストレス関連状態が含まれる場合があります。

両方の状態の原因と症状は比較的同じですが、胸焼けは消化不良の症状であるという点で消化不良とは異なります。 胸焼けを起こさずに消化不良に苦しむかもしれませんが、消化不良なしで胸焼けを起こすことができない場合。 このように、それらは相互に関連しています。 消化不良は、胃や食道などの消化管の上部で起こる消化不良のほとんどを説明するために使用される用語です。

頻繁に胸焼けや消化不良を起こす患者は、食道括約筋としても知られる下部食道の筋肉が弱くなっている可能性があります。 通常、この筋肉は食物が通過すると閉じ、胃の中の酸や食物が上に漏れないようにします。 筋肉が弱い人では、胃の内容物が浸透し、食道への潜在的な損傷とともに痛みを引き起こす可能性があります。 この状態は逆流と呼ばれます。

胸焼けや消化不良の発生を防ぐ方法はいくつかあります。 トリガー食品を避けることは1つのオプションです。 これらには、辛い食べ物、カフェイン、炭酸飲料が含まれます。 胃が空になると、胃酸が絶え間なく変化するため、胸焼けの痛みを引き起こす可能性がありますが、食物が存在しない場合、この酸が上昇し始める可能性があります。 3時間ごとに少量の食事を食べると役立ちます。 これらの同じ方法は、酸っぱい胃のような他の形の消化不良を予防しようとするときにも役立ちます。

ストレスや不安も胸焼けの痛みにつながる可能性があり、特定の薬、睡眠障害、妊娠も同様です。 リラックスする時間を確保することは、不安に関連する胸焼けや消化不良の痛みを軽減するのに役立ちますが、問題を引き起こしている場合、薬の投与量も一般的に微調整することができます。 妊娠に関連した胸焼けは、成長する赤ちゃんが胃に圧力をかけることによって引き起こされますが、少量の食事を摂り、やや直立して寝ることは、いくつかの症状を緩和するのに役立ちます。