Qual è la differenza tra bruciore di stomaco e indigestione?
Sebbene molti credano che il bruciore di stomaco e l'indigestione siano le stesse condizioni, ci sono lievi differenze tra loro. Il bruciore di stomaco è il tipo o i sintomi di indigestione, mentre l'indigestione è un termine relativo utilizzato per descrivere una delle diverse potenziali condizioni di stomaco che caratterizzano la condizione. In altre parole, indigestione è un termine usato per descrivere bruciore di stomaco, reflusso, stomaco aspro e altre condizioni o sintomi. Entrambi sono causati da un aumento dell'acido dello stomaco che di solito è legato al consumo di cibi piccanti o difficili da digerire e talvolta a stomaco vuoto.
La principale causa di dolore per bruciore di stomaco e indigestione è che l'acido viene respinto nell'esofago dallo stomaco. Ciò provoca una sensazione di bruciore o disagio nella parte superiore del torace o nella parte inferiore della gola. L'acido può aumentare a causa di diversi fattori, il più comune è il consumo di alimenti che causano un aumento dell'acido necessario per la digestione. Altri possono includere muscoli dello sfintere indeboliti o sottosviluppati, a stomaco vuoto e alcune condizioni legate allo stress.
Mentre le cause e i sintomi di entrambe le condizioni sono relativamente gli stessi, il bruciore di stomaco differisce dall'indigestione in quanto è un sintomo di indigestione. Si può soffrire di indigestione senza bruciore di stomaco, ma se non è possibile avere bruciore di stomaco senza indigestione. In questo modo, sono correlati. Indigestione è semplicemente un termine usato per descrivere quasi tutti i disturbi digestivi quando si verifica nelle regioni superiori del tratto digestivo, compresi lo stomaco e l'esofago.
I malati che sviluppano frequenti bruciori di stomaco e indigestione possono avere muscoli indeboliti nell'esofago inferiore, noto anche come lo sfintere esofageo. Questo muscolo generalmente si chiude una volta che il cibo è passato per impedire all'acido e al cibo nello stomaco di risalire verso l'alto. In quelli con muscoli deboli, il contenuto dello stomaco può essere in grado di filtrare e causare dolore insieme a potenziali danni all'esofago. Questa condizione si chiama reflusso.
Esistono diversi modi per prevenire il bruciore di stomaco e l'indigestione. Evitare i cibi trigger è un'opzione. Questi possono includere cibi piccanti, caffeina e bevande gassate. Avere lo stomaco vuoto può anche portare a dolori di bruciore di stomaco perché l'acido si agita continuamente nello stomaco, ma quando non è presente cibo, questo acido può iniziare a salire. Mangiare piccoli pasti ogni tre ore può aiutare. Questi stessi metodi aiuteranno anche nel tentativo di prevenire altre forme di indigestione, come lo stomaco acido.
Lo stress e l'ansia possono anche portare a bruciori di stomaco, così come alcuni farmaci, problemi di sonno e gravidanza. Assicurarti di prenderti del tempo per rilassarti può aiutare a ridurre il bruciore di stomaco e il dolore da indigestione legato all'ansia, mentre i dosaggi dei farmaci possono anche essere modificati se causano un problema. Il bruciore di stomaco legato alla gravidanza è causato dalla crescita del bambino che fa pressione sullo stomaco, ma mangiare piccoli pasti e dormire un po 'in posizione eretta può aiutare ad alleviare alcuni sintomi.