Jaký je rozdíl mezi pálením žáhy a trávením?

Ačkoli mnozí věří, že pálení žáhy a zažívání jsou stejné podmínky, mezi nimi existují malé rozdíly. Pálení žáhy je typ nebo příznaky trávení, zatímco trávení je relativní termín používaný k popisu jedné z několika potenciálních žaludečních stavů, které charakterizují stav. Jinými slovy, trávení je termín používaný k popisu pálení žáhy, jakož i refluxního, kyselého žaludku a dalších podmínek nebo příznaků. Oba jsou způsobeny zvýšením žaludeční kyseliny, které obvykle souvisí s jídlem, které jsou kořeněné nebo těžko strávené a někdy s lačným žaludkem.

Hlavní příčinou bolesti při pálení žáhy a zatížení je kyselina tlačena zpět do jícnu ze žaludku. To způsobuje hořící nebo neklidný pocit v horní části hrudníku nebo dolní krk. Kyselina se může zvýšit v důsledku několika faktorů, přičemž nejčastější je spotřeba potravin, které způsobují zvýšení kyseliny potřebné pro trávení. Ostatní mohou zahrnovat oslabené nebo nedostatečně rozvinuté sphincTerské svaly, prázdný žaludek a určité podmínky související s stresem.

Zatímco příčiny a příznaky obou stavů jsou relativně stejné, pálení pálení se liší od trávení v tom, že se jedná o příznaky zažívacího potíže. Člověk může trpět zažívacím potížem, aniž by měl pálení žáhy, ale pokud není možné mít pálení žáhy bez potíže. Tímto způsobem jsou vzájemně propojeni. Zažívací potíže je jednoduše termín používaný k popisu téměř jakéhokoli zažívacího rozrušení, když se vyskytuje v horních oblastech trávicího traktu, včetně žaludku a jícnu.

trpící, kteří se vyvíjejí časté pálení a zažívací potíže, mohou oslabit svaly v dolním jícnu, známém také jako svěrač jícnu. Tento sval se obecně uzavírá, jakmile jídlo projde, aby se kyselé a jídlo v žaludku uniklo zpět nahoru. U osob se slabými svaly může být obsah žaludku schopen proniknout a způsobit pain spolu s potenciálním poškozením jícnu. Tato podmínka se nazývá reflux.

Existuje několik způsobů, jak zabránit pálení žáhy a zažívací potíže. Jednou z možností je vyhnout se spouštěcím potravinám. Mezi ně může patřit kořeněné jídlo, kofein a sycené nápoje. Mít prázkový žaludek může také vést k bolesti pálení žáhy, protože kyselina neustále se chrlí v žaludku, ale když není přítomno žádné jídlo, tato kyselina může začít stoupat. Jíst malá jídla každé tři hodiny může pomoci. Stejné metody také pomohou při pokusu o zabránění jiným formám zažívacího zatížení, jako je kyselý žaludek.

Stres a úzkost mohou také vést k bolesti pálení žáhy, stejně jako určité léky, problémy se spánkem a těhotenství. Ujistěte se, že si uděláte čas na odpočinek, může pomoci snížit bolest pálení a bolesti na trávení související s úzkostí, zatímco dávky léků lze také obecně vyladit, pokud způsobují problém. Pálení žáhy související s těhotenstvím je způsobeno rostoucím dítětem vyvíjejícím tlak na žaludek, ale EATing malá jídla a poněkud vzpřímeně spánku mohou pomoci zmírnit některé příznaky.