Vad är skillnaden mellan halsbränna och matsmältningsbesvär?

Även om många tror att halsbränna och matsmältningsbesvär är samma tillstånd finns det små skillnader mellan dem. Halsbränna är typ eller symtom på matsmältningsbesvär, medan matsmältningsbesvär är en relativ term som används för att beskriva ett av flera potentiella magtillstånd som kännetecknar tillståndet. Med andra ord är matsmältningsbesvär ett uttryck som används för att beskriva halsbränna samt återflöde, sur mage och andra tillstånd eller symtom. Båda orsakas av en ökning av magsyra som vanligtvis är relaterad till att äta mat som är kryddig eller svår att smälta och ibland av att ha tom mage.

Den främsta orsaken till smärta i halsbränna och matsmältningsbesvär är syra som skjuts tillbaka in i matstrupen från magen. Detta orsakar en brännande eller orolig känsla i den övre delen av bröstet eller nedre halsen. Syra kan stiga på grund av flera faktorer, den vanligaste är konsumtionen av livsmedel som orsakar en ökning av syra som behövs för matsmältningen. Andra kan inkludera försvagade eller underutvecklade sfinktermuskler, tom mage och vissa stressrelaterade tillstånd.

Även om orsakerna och symtomen vid båda tillstånden är relativt desamma, skiljer sig halsbränna från matsmältningsbesvär i och med att det är ett symtom på matsmältningsbesvär. Man kan drabbas av matsmältningsbesvär utan att ha halsbränna, men om det inte är möjligt att få halsbränna utan matsmältningsbesvär. På detta sätt är de sammanhängande. Mjuksmältningsbesvär är helt enkelt ett begrepp som används för att beskriva nästan alla uppträdande i matsmältningen när det inträffar i de övre regionerna i matsmältningskanalen, inklusive mage och matstrupen.

Lider som utvecklar ofta halsbränna och matsmältningsbesvär kan ha försvagade muskler i den nedre matstrupen, även känd som matstrupen. Denna muskel stängs vanligtvis när maten har gått för att hålla syra och mat i magen från att läcka tillbaka uppåt. Hos de med svaga muskler kan maginnehållet kunna sippra igenom och orsaka smärta tillsammans med potentiell skada på matstrupen. Detta tillstånd kallas återflöde.

Det finns flera sätt att förhindra halsbränna och matsmältningsbesvär. Att undvika triggermat är ett alternativ. Dessa kan inkludera kryddig mat, koffein och kolsyrade drycker. Att ha en tom mage kan också leda till halsbrännsmärta eftersom syra kontinuerligt svänger i magen, men när det inte finns någon mat närvarande kan denna syra börja stiga. Att äta små måltider var tredje timme kan hjälpa. Samma metoder hjälper också när man försöker förhindra andra former av matsmältningsbesvär, såsom sur mage.

Stress och ångest kan också leda till halsbrännsmärta, liksom vissa mediciner, sömnproblem och graviditet. Att se till att ta sig tid att slappna av kan hjälpa till att minska halsbränna och matsmältningsbesvär relaterade till ångest, medan medicineringsdoser också i allmänhet kan justeras om de orsakar problem. Graviditetsrelaterad halsbränna orsakas av att det växande barnet sätter press på magen, men att äta små måltider och sova något upprätt kan hjälpa till att lindra vissa symtom.