¿Cuál es la duración del ciclo menstrual más común?
La duración del ciclo menstrual significa todo el ciclo, incluida la ovulación y la menstruación. A veces, las personas confunden este problema y piensan en el ciclo menstrual como solo los días en que ocurre el sangrado menstrual o el período. En realidad, estos días son simplemente el comienzo, y el ciclo termina el día antes de que comience el próximo sangrado menstrual. Para muchas mujeres, la duración del ciclo menstrual es de 28 días, pero hay mucha variación normal.
Algunas mujeres tienen ciclos relativamente cortos, que duran menos de las cuatro semanas, y otras mujeres pueden tener ciclos mucho más largos de los que pueden exceder un mes de longitud. Estos no son anormales y representan el rango excepcional en la normalidad física exhibida por la mujer humana. Claramente hay momentos en que la duración del ciclo no es lo que se vería como normal. Menos de un ciclo de tres semanas puede ser anormal y más de 40 días entre los períodos también podrían verse con cierta preocupación.
.Estas diferencias no indican necesariamente una mala salud, pero pueden sugerir problemas con la salud reproductiva. Esto es particularmente cierto para una duración del ciclo menstrual muy corto que corresponde a una fase lútea corta (el tiempo entre la ovulación y el día del primer período). La fase lútea corta es inferior a 10 días entre la ovulación y la menstruación. Puede ser difícil que ocurra para el embarazo porque el cuerpo no acumula un revestimiento suficiente para que un feto se implante de manera segura. Claramente, cuando un ciclo es muy corto, la fase lútea puede ser inferior a 10 días, y esto es bueno discutir con un médico, si un embarazo es parte de los planes de una mujer.
A veces las mujeres experimentarán el cese de su ciclo menstrual por completo. Esto no es raro entre los atletas competitivos, pero también ocurre en aquellos que tienen trastornos alimentarios o que sufren de desnutrición extrema. Como las reservas de grasa en el cuerpo se hunden por debajo de un cierto nivel, podrían ocurrir amenorrea o dejar de cese. Esto esNo es necesariamente peligroso, pero si la mala nutrición o los trastornos alimentarios son la causa, obtener atención médica es sabia. Una vez que se alcanza un porcentaje de grasa corporal más alto, las mujeres generalmente regresan a una duración promedio del ciclo menstrual.
Quizás más importante que los días en un ciclo es la regularidad de TI. Un ciclo predecible es útil, pero no todas las mujeres experimentan esto tampoco. Los cambios breves son comunes y un solo período tardío no es irregularidad. Con frecuencia, no tener idea de cuándo comenzará o terminará un ciclo es un poco más problemático y podría tener varias causas.
La irregularidad en la duración del ciclo menstrual podría deberse a cualquier condición que afecte la producción regular de estrógeno o progesterona. A medida que las mujeres envejecen y comienzan a abordar la menopausia, los cambios en la duración del ciclo menstrual son muy comunes. Sin embargo, dado que el embarazo aún es posible, lo que parece ser un período perdido debe investigarse como un posible embarazo. Aún así, muchas mujeres notan fluctuaciones en longitud y podrían tener una varciclos cortos y largos durante varios años previos al cese de época.
Las hormonas pueden desequilibrarse en otros momentos, y afecciones como la enfermedad ovárica poliquística pueden conducir a la duración del ciclo menstrual irregular. Otros trastornos glandulares pueden afectar la producción de hormonas. Por ejemplo, las personas con enfermedad tiroidea o problemas con la glándula pituitaria podrían tener una duración impredecible del ciclo menstrual.
.Dado que ocasionalmente la duración del ciclo que varía puede sugerir otras condiciones de salud, puede ser una idea inteligente rastrearla durante unos meses. Esta información puede llevarse a un ginecólogo o médico de familia para discutir si las irregularidades podrían ser motivo de preocupación. Lo que ninguna mujer debería preocuparse profundamente es un ciclo regular que sea un poco más corto o más de 28 días. Esto es extremadamente normal.