Qual è la durata del ciclo mestruale più comune?
La durata del ciclo mestruale indica l'intero ciclo, comprese l'ovulazione e le mestruazioni. A volte le persone confondono questo problema e pensano al ciclo mestruale solo ai giorni in cui sanguina mestruale o si verifica il periodo. In realtà, in questi giorni sono semplicemente l'inizio e il ciclo termina il giorno prima dell'inizio del successivo sanguinamento mestruale. Per molte donne la durata del ciclo mestruale è di 28 giorni, ma c'è una variazione molto normale.
Alcune donne hanno cicli relativamente brevi, che durano meno delle quattro settimane e altre donne possono avere cicli molto più lunghi di quelli che possono superare un mese di lunghezza. Questi non sono anormali e rappresentano l'eccezionale gamma di normalità fisica mostrata dalla femmina umana. Ci sono chiaramente momenti in cui la durata del ciclo non è quella che verrebbe vista normalmente. Meno di un ciclo di tre settimane può essere anormale e più di 40 giorni tra i periodi potrebbero anche essere visti con qualche preoccupazione.
Queste differenze non indicano necessariamente una cattiva salute, ma potrebbero suggerire problemi con la salute riproduttiva. Ciò è particolarmente vero per una durata del ciclo mestruale molto breve che corrisponde a una breve fase luteale (il tempo tra l'ovulazione e il primo giorno del ciclo mestruale). La fase luteale breve è meno di 10 giorni tra l'ovulazione e le mestruazioni. Potrebbe essere difficile che si verifichi una gravidanza perché il corpo non accumula un rivestimento sufficiente per un feto da impiantare in modo sicuro. Chiaramente, quando un ciclo è molto breve, la fase luteale può essere inferiore a 10 giorni, e questa è una buona cosa da discutere con un medico, se una gravidanza fa parte dei piani di una donna.
A volte le donne sperimenteranno la cessazione del loro ciclo mestruale del tutto. Questo non è raro tra gli atleti competitivi, ma si verifica anche in coloro che hanno disturbi alimentari o che soffrono di malnutrizione estrema. Poiché le riserve di grasso corporeo scendono al di sotto di un certo livello, potrebbero verificarsi amenorrea o interruzione del periodo. Questo non è necessariamente pericoloso, ma se la causa è una cattiva alimentazione o disturbi alimentari, è consigliabile rivolgersi a un medico. Una volta raggiunta una percentuale di grasso corporeo più elevata, le donne di solito tornano a una durata media del ciclo mestruale.
Forse più importante dei giorni di un ciclo è la sua regolarità. È utile un ciclo prevedibile, ma non tutte le donne lo sperimentano. Brevi cambiamenti sono comuni e un singolo periodo tardivo non è irregolarità. Spesso non avere idea di quando inizierà o finirà un ciclo è un po 'più problematico e potrebbe avere diverse cause.
L'irregolarità nella durata del ciclo mestruale potrebbe essere dovuta a qualsiasi condizione che influisce sulla produzione regolare di estrogeni o progesterone. Mentre le donne invecchiano e iniziano ad avvicinarsi alla menopausa, i cambiamenti nella durata del ciclo mestruale sono molto comuni. Tuttavia, poiché la gravidanza è ancora possibile, quello che sembra essere un periodo mancato dovrebbe essere studiato come potenziale gravidanza. Tuttavia, molte donne notano fluttuazioni di lunghezza e potrebbero avere una varietà di cicli brevi e lunghi per diversi anni che portano alla fine del periodo.
Gli ormoni possono squilibrarsi altre volte e condizioni come la malattia dell'ovaio policistico possono portare a una durata irregolare del ciclo mestruale. Altri disturbi ghiandolari possono influenzare la produzione di ormoni. Ad esempio, le persone con malattie della tiroide o problemi con la ghiandola pituitaria potrebbero avere una durata del ciclo mestruale imprevedibile.
Poiché occasionalmente la durata del ciclo che varia può suggerire altre condizioni di salute, può essere una buona idea rintracciarla per alcuni mesi. Queste informazioni possono essere portate da un ginecologo o medico di famiglia per discutere se le irregolarità potrebbero essere motivo di preoccupazione. Ciò di cui nessuna donna dovrebbe essere profondamente preoccupata è un ciclo regolare che è un po 'più corto o più lungo di 28 giorni. Questo è estremamente normale.