Hvad er den mest almindelige menstruationscykluslængde?

Menstruationscykluslængde betyder hele cyklus, inklusive ægløsning og menstruation.Nogle gange får folk dette problem forvirret og tænker på menstruationscyklussen som kun de dage, hvor menstruationsblødning eller perioden finder sted.Faktisk er i disse dage simpelthen begyndelsen, og cyklussen slutter dagen før den næste menstruationsblødning begynder.For mange kvinder er menstruationscykluslængden 28 dage, men der er meget normal variation.

Nogle kvinder har relativt korte cyklusser, der varer mindre end de fire uger, og andre kvinder kan have meget længere cyklusser, end der kan overstige en måned i længden.Disse er ikke unormale, og de repræsenterer det ekstraordinære interval i fysisk normalitet udstillet af den menneskelige kvinde.Der er helt klart tidspunkter, hvor cykluslængde ikke er det, der ville blive betragtet som normalt.Mindre end en tre ugers cyklus kan være unormal, og mere end 40 dage mellem perioder kan også ses med en vis bekymring.

Disse forskelle indikerer ikke nødvendigvis dårligt helbred, men de antyder muligvis problemer med reproduktiv sundhed.Dette gælder især for en meget kort menstruationscykluslængde, der svarer til en kort luteal fase (tiden mellem ægløsning og første periode).Kort luteal fase er mindre end 10 dage mellem ægløsning og menstruation.Det kan være vanskeligt for graviditeten at forekomme, fordi kroppen ikke opbygger tilstrækkelig foring til et foster til sikkert at implantere.Når en cyklus er meget kort, kan det være under 10 dage, og dette er en god ting at diskutere med en læge, hvis en graviditet er en del af en kvindes planer.

Nogle gange vil kvinder opleve ophør med deres menstruationcyklus helt.Dette er ikke ualmindeligt blandt konkurrencedygtige atleter, men det forekommer også hos dem, der har spiseforstyrrelser, eller som lider af ekstrem underernæring.Da fedtreserver i kroppen synker under et bestemt niveau, kan amenoré eller periode -ophør forekomme.Dette er ikke nødvendigvis farligt, men hvis dårlig ernæring eller spiseforstyrrelser er årsagen, er det klogt at få lægehjælp.Når en højere kropsfedtprocent er nået, vender kvinder normalt tilbage til en gennemsnitlig menstruationscykluslængde.

Måske er vigtigere end dagene i en cyklus regelmæssigheden af det.En forudsigelig cyklus er nyttig, men heller ikke alle kvinder oplever dette.Korte ændringer er almindelige, og en enkelt sen periode er ikke uregelmæssighed.Ofte ved at have nogen idé om, hvornår en cyklus begynder eller slutter, er lidt mere problematisk og kunne have flere årsager.

Uregelmæssighed i menstruationscykluslængde kan skyldes enhver tilstand, der påvirker regelmæssig produktion af østrogen eller progesteron.Når kvinder bliver ældre og begynder at nærme sig overgangsalderen, er ændringer i menstruationscykluslængde meget almindelige.Men da graviditet stadig er muligt, bør det, der ser ud til at være en ubesvaret periode, undersøges som potentiel graviditet.Stadig bemærker masser af kvinder svingninger i længden og kan have en række korte og lange cyklusser i flere år, der fører op til periodens ophør.

Hormoner kan blive ubalanceret på andre tidspunkter, og forhold som polycystisk ovariesygdom kan føre til uregelmæssig menstruationscykluslængde.Andre kirtelforstyrrelser kan påvirke hormonproduktionen.For eksempel kan mennesker med skjoldbruskkirtelsygdom eller problemer med hypofysen have uforudsigelig menstruationscykluslængde.

Da lejlighedsvis kan cykluslængde, der varierer, antyde andre sundhedsmæssige forhold, kan det være en smart idé at spore den i et par måneder.Disse oplysninger kan bringes til en gynækolog eller familielæge for at diskutere, om uregelmæssigheder kan være en grund til bekymring.Hvad ingen kvinde skal være dybt bekymret for, er en almindelig cyklus, der er lidt kortere eller længere end 28 dage.Dette er ekstremt normalt.