가장 일반적인 생리주기는 무엇입니까?

생리주기 길이는 배란과 생리를 포함한 전체주기를 의미합니다. 때때로 사람들은이 문제를 혼동하여 생리주기를 생리 출혈이나 기간이 발생하는 날로 만 생각합니다. 실제로 요즘은 시작일 뿐이며 다음 생리 출혈이 시작되기 전날에주기가 끝납니다. 많은 여성들에게 월경주기는 28 일이지만, 정상적인 변화가 많이 있습니다.

일부 여성의 경우주기가 4 주 미만으로 비교적 짧으며 다른 여성의 경우주기가 한 달을 초과 할 수있는 것보다 훨씬 길 수 있습니다. 이것들은 비정상적이지 않으며, 인간 여성이 나타내는 물리적 정상 성의 예외적 인 범위를 나타냅니다. 사이클 길이가 정상적으로 보이지 않는 경우가 있습니다. 3 주 미만의주기는 비정상적 일 수 있으며 기간 사이에 40 일 이상이 발생할 수도 있습니다.

이러한 차이가 반드시 건강이 나쁘다는 것을 의미하지는 않지만 생식 건강에 문제가있을 수 있습니다. 이것은 짧은 황체기에 해당하는 매우 짧은 월경주기 길이 (배란과 첫 기간 사이의 시간)에 특히 해당됩니다. 짧은 황체기는 배란과 월경 사이에 10 일 미만입니다. 신체가 태아를 안전하게 이식 할 수있는 충분한 안감을 형성하지 않기 때문에 임신이 어려울 수 있습니다. 분명히주기가 매우 짧으면 황체기가 10 일 미만 일 수 있으며 임신이 여성 계획의 일부인 경우 의사와상의하는 것이 좋습니다.

때때로 여성들은 월경주기가 완전히 중단 될 수 있습니다. 이것은 운동 선수들에게 드문 일이 아니지만 섭식 장애가 있거나 영양 실조로 고통받는 사람들에게도 발생합니다. 신체의 지방 매장량이 특정 수준 아래로 가라 앉으면 무월경 또는 기간 중단이 발생할 수 있습니다. 이것은 반드시 위험한 것은 아니지만 영양 부족이나 섭식 장애가 원인이라면 의학적 치료를받는 것이 현명합니다. 체지방 비율이 높아지면 여성은 보통 평균 월경주기 길이로 돌아갑니다.

주기의 날보다 더 중요한 것은 규칙의 규칙 일 것입니다. 예측 가능한주기는 유용하지만 모든 여성이 이것을 경험하지는 않습니다. 간단한 변경이 일반적이며 단일 지연이 불규칙하지 않습니다. 주기가 시작되거나 끝나는시기를 자주 모르는 것이 조금 더 문제가되고 몇 가지 원인이있을 수 있습니다.

월경주기 길이의 불규칙성은 에스트로겐 또는 프로게스테론의 규칙적인 생산에 영향을 미치는 상태로 인한 것일 수 있습니다. 여성이 나이가 들어 폐경기에 접근하기 시작하면 월경주기의 변화가 매우 흔합니다. 그러나 임신은 여전히 ​​가능하기 때문에 누락 된 것으로 보이는 것을 임신 가능성으로 조사해야합니다. 그럼에도 불구하고, 많은 여성들이 길이의 변동에 주목하고 몇 년 동안 다양한 단기 및 장기주기를 통해 기간 중단으로 이어질 수 있습니다.

다른 시간에 호르몬이 불균형해질 수 있으며, 다낭성 난소 질환과 같은 증상으로 인해 월경주기가 불규칙해질 수 있습니다. 다른 선 장애는 호르몬 생산에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어 갑상선 질환이 있거나 뇌하수체에 문제가있는 사람은 예측할 수없는 월경주기를 가질 수 있습니다.

때때로 변화하는주기는 다른 건강 상태를 암시 할 수 있으므로 몇 개월 동안이를 추적하는 것이 현명한 아이디어가 될 수 있습니다. 이 정보는 산부인과 전문의 또는 가정의에게 가져와 불규칙성이 문제의 원인인지 여부를 논의 할 수 있습니다. 여성이 깊이 염려하지 않아야 할 것은 28 일보다 약간 짧거나 긴 규칙적인주기입니다. 이것은 매우 정상입니다.