Qual é o comprimento do ciclo menstrual mais comum?
Duração do ciclo menstrual significa todo o ciclo, incluindo ovulação e menstruação. Às vezes, as pessoas confundem esse problema e pensam no ciclo menstrual como apenas os dias em que ocorre o sangramento menstrual ou o período. Na verdade, esses dias são apenas o começo e o ciclo termina no dia anterior ao início do próximo sangramento menstrual. Para muitas mulheres, a duração do ciclo menstrual é de 28 dias, mas há muita variação normal.
Algumas mulheres têm ciclos relativamente curtos, com duração inferior a quatro semanas, e outras podem ter ciclos muito mais longos do que podem exceder um mês. Elas não são anormais e representam a faixa excepcional de normalidade física exibida pela fêmea humana. Há claramente momentos em que a duração do ciclo não é o que seria visto como normal. Menos de um ciclo de três semanas pode ser anormal e mais de 40 dias entre os períodos também podem ser vistos com alguma preocupação.
Essas diferenças não indicam necessariamente problemas de saúde, mas podem sugerir problemas com a saúde reprodutiva. Isto é particularmente verdadeiro para um ciclo menstrual muito curto, que corresponde a uma fase lútea curta (o tempo entre a ovulação e o primeiro dia do período). A fase lútea curta é inferior a 10 dias entre a ovulação e a menstruação. Pode ser difícil para a gravidez ocorrer porque o corpo não acumula revestimento suficiente para o feto implantar com segurança. Claramente, quando um ciclo é muito curto, a fase lútea pode ser inferior a 10 dias, e isso é bom para discutir com um médico, se a gravidez fizer parte dos planos de uma mulher.
Às vezes, as mulheres experimentam a interrupção total do ciclo menstrual. Isso não é incomum entre atletas competitivos, mas também ocorre em pessoas que sofrem de distúrbios alimentares ou que sofrem de desnutrição extrema. Como as reservas de gordura no corpo caem abaixo de um certo nível, pode ocorrer amenorréia ou interrupção menstrual. Isso não é necessariamente perigoso, mas se a causa é má nutrição ou distúrbios alimentares, é aconselhável obter assistência médica. Uma vez atingido um percentual mais alto de gordura corporal, as mulheres geralmente retornam a uma duração média do ciclo menstrual.
Talvez mais importante que os dias de um ciclo seja a regularidade dele. Um ciclo previsível é útil, mas nem todas as mulheres experimentam isso também. Mudanças breves são comuns e um único período tardio não é irregularidade. Frequentemente, não ter idéia de quando um ciclo começará ou terminará é um pouco mais problemático e pode ter várias causas.
A irregularidade na duração do ciclo menstrual pode ser devida a qualquer condição que afete a produção regular de estrogênio ou progesterona. À medida que as mulheres envelhecem e começam a se aproximar da menopausa, mudanças na duração do ciclo menstrual são muito comuns. No entanto, como a gravidez ainda é possível, o que parece ser um período faltado deve ser investigado como possível gravidez. Ainda assim, muitas mulheres observam flutuações no comprimento e podem ter uma variedade de ciclos curtos e longos por vários anos, levando à interrupção do período.
Os hormônios podem se desequilibrar em outros momentos, e condições como a doença do ovário policístico podem levar à duração irregular do ciclo menstrual. Outros distúrbios glandulares podem afetar a produção hormonal. Por exemplo, pessoas com doença da tireóide ou problemas com a glândula pituitária podem ter duração imprevisível do ciclo menstrual.
Como, ocasionalmente, a duração do ciclo que varia pode sugerir outras condições de saúde, pode ser uma idéia inteligente monitorá-la por alguns meses. Essas informações podem ser levadas a um ginecologista ou médico de família para discutir se as irregularidades podem ser motivo de preocupação. O que nenhuma mulher deve se preocupar profundamente é um ciclo regular que seja um pouco mais curto ou mais longo que 28 dias. Isso é extremamente normal.