Jaká je nejběžnější délka menstruačního cyklu?

Délka menstruačního cyklu znamená celý cyklus, včetně ovulace a menstruace. Někdy si lidé tento problém pletou a myslí si na menstruační cyklus jako na dny, kdy dochází k menstruačnímu krvácení nebo k období. Ve skutečnosti jsou tyto dny jen začátkem a cyklus končí den před začátkem dalšího menstruačního krvácení. Pro mnoho žen je délka menstruačního cyklu 28 dní, ale existuje mnoho normálních variací.

Některé ženy mají relativně krátké cykly, které trvají méně než čtyři týdny, a jiné ženy mohou mít mnohem delší cykly, než může přesáhnout měsíc. Nejedná se o neobvyklé a představují výjimečnou škálu fyzické normality, kterou projevuje lidská žena. Existují zjevně časy, kdy délka cyklu není tím, co by bylo považováno za normální. Méně než třítýdenní cyklus může být neobvyklý a více než 40 dnů mezi obdobími lze s určitým znepokojením sledovat.

Tyto rozdíly nemusí nutně znamenat špatné zdraví, ale mohou naznačovat problémy s reprodukčním zdravím. To platí zejména pro velmi krátkou délku menstruačního cyklu, která odpovídá krátké luteální fázi (doba mezi ovulací a prvním denním obdobím). Krátká luteální fáze mezi ovulací a menstruací je kratší než 10 dní. Pro těhotenství může být obtížné, protože si tělo nevytvoří dostatečnou výstelku pro bezpečnou implantaci plodu. Je zřejmé, že pokud je cyklus velmi krátký, může být luteální fáze méně než 10 dnů, a je dobré se o tom poradit s lékařem, pokud je těhotenství součástí ženských plánů.

Ženy někdy zažijí úplné zastavení menstruačního cyklu. To není neobvyklé u konkurenčních sportovců, ale vyskytuje se také u těch, kteří mají poruchy příjmu potravy nebo kteří trpí extrémní podvýživou. Jak tukové zásoby v těle klesají pod určitou hladinu, může dojít k amenorey nebo k zastavení periody. To nemusí být nutně nebezpečné, ale pokud je příčinou špatná výživa nebo poruchy příjmu potravy, je moudré vyhledat lékařskou pomoc. Jakmile je dosaženo vyššího podílu tělesného tuku, ženy se obvykle vracejí k průměrné délce menstruačního cyklu.

Pravděpodobně důležitější než dny v cyklu je jeho pravidelnost. Předvídatelný cyklus je užitečný, ale ne všechny ženy to také zažívají. Krátké změny jsou běžné a jediné pozdní období není nepravidelností. Často nemám ponětí, kdy začne nebo končí cyklus, je trochu problematičtější a může mít několik příčin.

Nesrovnalost v délce menstruačního cyklu může být způsobena jakýmkoli stavem ovlivňujícím pravidelnou produkci estrogenu nebo progesteronu. Jak ženy stárnou a začínají se přibližovat k menopauze, jsou změny v délce menstruačního cyklu velmi časté. Přesto, protože těhotenství je stále možné, mělo by být to, co se jeví jako zmeškané období, vyšetřeno jako potenciální těhotenství. Stále mnoho žen zaznamenává kolísání délky a může mít řadu krátkých a dlouhých cyklů po dobu několika let, což vede k ukončení období.

Hormony se mohou stát nevyvážené jindy a stavy, jako je polycystická ovariální choroba, mohou vést k nepravidelné délce menstruačního cyklu. Další hormonální poruchy mohou ovlivnit produkci hormonů. Například lidé s onemocněním štítné žlázy nebo s problémy s hypofýzou mohou mít nepředvídatelnou délku menstruačního cyklu.

Protože občasná délka cyklu může naznačovat jiné zdravotní stavy, může být chytrý nápad ji sledovat několik měsíců. Tyto informace mohou být předány gynekologovi nebo rodinnému lékaři, aby prodiskutovali, zda by nesrovnalosti mohly být důvodem k obavám. Žádná žena by neměla být hluboce znepokojena pravidelným cyklem, který je o něco kratší nebo delší než 28 dní. To je velmi normální.