¿Cuál es el método de ritmo?
El método de ritmo fue uno de los primeros intentos de control de la natalidad a través de la planificación de la fertilidad. Se basa en el concepto de que una mujer no puede quedar embarazada durante los días no fértiles en su ciclo, y permite a las mujeres prevenir o lograr un embarazo. El método de ritmo ha sido una forma de control de la natalidad desde al menos 388 CE, donde fue mencionado por San Agustín en una carta.
El método de ritmo se basa en tres ideas. La primera es que la duración del ciclo de una mujer es típicamente 28 días, demanda o toma un par de días, y que una mujer ovula justo unos 14 días antes de que comience su período. La segunda idea es que los espermatozoides pueden durar tres días en el cuerpo de una mujer. La tercera idea es que un huevo debe fertilizarse dentro de las 24 horas posteriores a la liberación.
Usando estas tres ideas, se desarrolló un calendario, comenzando el primer día del período de una mujer, el día en que comienza su ciclo. Una mujer se considera fértil desde el momento en que su período termina hasta cuatro o cinco días después de que se ovule, generalmenteDía del día 19. Desde el día 20 hasta que comience su período nuevamente, es infértil y no puede quedar embarazada.
Hay algunas ventajas en el ciclo de ritmo. Es simple de usar y no requiere que la mujer recuerde tomar una píldora todos los días o usar algún otro método de anticonceptivos basado en química. Es gratis y no tiene efectos secundarios. Puede ser una herramienta útil para ayudar a un par de planes para la concepción, permitiéndoles planificar relaciones sexuales para el momento en que una mujer es más fértil.
Desafortunadamente, el método de ritmo no es una forma efectiva de control de la natalidad. Se estima que del 10% al 25% de las parejas que usan este método para prevenir un embarazo concebirán dentro de un año. No tiene en cuenta las fluctuaciones en el ciclo de una mujer, o que no todas las mujeres ovulan el día 14 del ciclo de fertilidad, y no todos los ciclos de fertilidad duran alrededor de 28 días. El método de ritmo tampoco proporciona protegidoCión contra enfermedades de transmisión sexual.
Existen otros métodos de conciencia de fertilidad de control de la natalidad que son mucho más precisos que el método de ritmo. Grabando la temperatura corporal basal, la temperatura de una mujer cuando se despierta por primera vez por la mañana, monitorear los cambios en su moco cervical y verificar diariamente la posición de su cuello uterino puede dar una idea mucho más clara de cuándo una mujer es fértil. También hay microscopios portátiles especializados, disponibles en algunas farmacias y mercados en línea, que permiten a una mujer revisar su saliva para Ferning, un patrón en la saliva seca. Esta es una señal de que la ovulación está a solo un día o dos, lo que permite a una mujer planificar alrededor de su período más fértil.