Vad är rytmmetoden?

Rytmmetoden var en av de första försöken vid födelsekontroll genom fertilitetsplanering. Det är baserat på konceptet att en kvinna inte kan bli gravid under icke-Fertile dagar i sin cykel och gör det möjligt för kvinnor att antingen förebygga eller uppnå en graviditet. Rytmmetoden har varit en form av födelsekontroll sedan minst 388 e.Kr. Den första är att längden på en kvinnas cykel vanligtvis är 28 dagar, ge eller ta ett par dagar, och att en kvinna ägglossar ungefär 14 dagar innan hennes period börjar. Den andra idén är att spermier kan pågå i tre dagar i en kvinnas kropp. Den tredje idén är att ett ägg måste befruktas inom 24 timmar efter att de släppts.

Med hjälp av dessa tre idéer utvecklades en kalender och började den första dagen i en kvinnas period, dagen då hennes cykel börjar. En kvinna betraktas som bördig från den tidpunkt då hennes period slutar till fyra eller fem dagar efter att hon ägglossat, vanligtvis ARound dag 19. Från dag 20 tills hon startar sin period igen är hon infertil och kan inte bli gravid.

Det finns några fördelar med rytmcykeln. Det är enkelt att använda och kräver inte att kvinnan kommer ihåg att ta ett piller varje dag eller använda någon annan kemiskt baserad födelsekontrollmetod. Det är gratis och har inga biverkningar. Det kan vara ett användbart verktyg för att hjälpa ett par plan för befruktningen genom att låta dem planera samlag för den tid då en kvinna är mest bördig.

Tyvärr är rytmmetoden inte en effektiv form av födelsekontroll. Det uppskattas att var som helst från 10% till 25% av par som använder denna metod för att förhindra en graviditet kommer att bli gravid inom ett år. Det tar inte hänsyn till fluktuationer i en kvinnas cykel, eller att inte alla kvinnor ägglossning på dag 14 i fertilitetscykeln, och inte alla fertilitetscykler är cirka 28 dagar långa. Rytmmetoden ger inte heller något protection mot sexuellt överförda sjukdomar.

Det finns andra fertilitetsmedvetenhetsmetoder för födelsekontroll som är mycket mer exakta än rytmmetoden. Kartlägga basal kroppstemperatur, en kvinnas temperatur när hon först vaknar på morgonen, övervakar förändringar i hennes livmoderhalsslem och kontrollerar dagligen för hennes livmoderhals position kan ge en mycket tydligare uppfattning om när en kvinna är bördig. Det finns också specialiserade bärbara mikroskop, tillgängliga på vissa apotek och onlinemarknadsplatser, som gör det möjligt för en kvinna att kontrollera hennes saliv för ferning, ett mönster i den torkade saliven. Detta är ett tecken på att ägglossningen bara är en dag eller två bort, vilket gör att en kvinna kan planera runt sin mest bördiga period.