¿Qué debo saber sobre ser padre con TDAH?
Es posible que haya escuchado la expresión, "la manzana no cae lejos del árbol". Si bien este axioma pretende referirse a ciertos rasgos y características que se transmiten de una generación a otra, también puede ser cierto para el hijo de un padre con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH). Varios estudios han demostrado que el TDAH se hereda comúnmente, y a menudo se extiende por todo el árbol genealógico. De hecho, la investigación ahora muestra que un padre con TDAH tiene 24 veces más probabilidades de tener un trastorno por déficit de atención (TDA) / niño con TDAH. Además, un padre con TDAH no es probable que lo supere.
A menudo, un padre con TDAH no es consciente de que incluso tiene la afección. El diagnóstico de niños con TDAH, por otro lado, se convirtió en un fenómeno durante la década de 1980. Pero no fue hasta la década siguiente que el TDAH en adultos se convirtió en el desorden de popularidad. Esto no significa necesariamente que la incidencia del TDAH haya aumentado con los años. Sin embargo, sugiere que los padres de hoy con TDAH probablemente escaparon del diagnóstico cuando eran niños.
Sin embargo, no es sorprendente que un padre con TDAH presente síntomas similares al niño con TDAH. El síntoma más obvio es la hiperactividad, aunque no todos los padres con TDAH mostrarán signos de esto. Con mayor frecuencia, los adultos con TDA tienen problemas con la concentración y la organización, y exhiben tendencias impulsivas. Un padre con TDAH también puede tener una menor tolerancia al estrés y con frecuencia puede experimentar cambios de humor altos y bajos.
Sin embargo, estos síntomas pueden pasar desapercibidos ya que los adultos tienen más oportunidades de desarrollar una variedad de estrategias de afrontamiento que los niños. Desafortunadamente, algunos de estos métodos pueden involucrar el abuso de alcohol o drogas para combatir la depresión y el insomnio. Tampoco está fuera de lo normal que un adulto sea exteriormente asertivo en términos de acciones profesionales, por ejemplo, en comparación con un niño que constantemente interrumpe el aula.
Afortunadamente, hay ayuda disponible para adultos que luchan con la paternidad con TDAH o TDA. Una de las herramientas más valiosas disponibles en la actualidad es la asistencia de un entrenador certificado de ADD. El entrenador ADD está específicamente capacitado para ayudar a los padres a desempeñar un papel proactivo en el desarrollo de estrategias para evitar comportamientos autodestructivos. En general, esto se logra a través del juego de roles y la simulación. Muchos entrenadores son médicos, psicólogos, maestros y también padres.
Lo más importante que debe recordar un padre con TDAH es que las acciones o conductas pasadas no tienen que dictar el presente. Con ayuda y determinación, el adulto con TDAH puede aprender cómo ir más allá de las limitaciones propias y volverse más autorregulado. Más importante aún, el padre con TDAH puede ser un excelente modelo y abogar por su hijo con TDAH.