O que devo saber sobre ser pai ou mãe com TDAH?
Você pode ter ouvido a expressão "a maçã não cai longe da árvore". Embora esse axioma pretenda se referir a certas características e características passadas de uma geração para a seguinte, também pode ser verdadeiro para o filho de um pai com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH). Vários estudos demonstraram que o TDAH é comumente herdado, geralmente percorrendo toda a árvore genealógica. De fato, a pesquisa agora mostra que um pai com TDAH tem 24 vezes mais chances de ter um transtorno de déficit de atenção (TDAH) / filho de TDAH. Além disso, é provável que um pai com TDAH supere isso.
Muitas vezes, um pai com TDAH não está ciente de que eles ainda têm a condição. O diagnóstico de crianças com TDAH, por outro lado, tornou-se um fenômeno na década de 1980. Mas, não foi até a década seguinte que o TDAH adulto se tornou o distúrbio da popularidade. Isso não significa necessariamente que a incidência de TDAH tenha aumentado ao longo dos anos. No entanto, sugere que o pai de hoje com TDAH provavelmente escapou do diagnóstico quando criança.
Não surpreendentemente, porém, um pai com TDAH apresenta sintomas semelhantes aos da criança com TDAH. O sintoma mais óbvio é a hiperatividade, embora nem todos os pais com TDAH apresentem sinais disso. Mais comumente, os adultos com DDA têm problemas com concentração e organização, além de apresentar tendências impulsivas. Um pai com TDAH também pode ter uma tolerância diminuída ao estresse e pode freqüentemente sofrer mudanças de humor altas e baixas.
Esses sintomas, no entanto, podem passar despercebidos, uma vez que os adultos têm mais oportunidade de desenvolver uma variedade de estratégias de enfrentamento do que as crianças. Infelizmente, alguns desses métodos podem envolver abuso de álcool ou drogas para combater a depressão e a insônia. Também não é incomum que um adulto seja externamente assertivo em termos de ações de carreira, por exemplo, em comparação com uma criança que sempre perturba a sala de aula.
Felizmente, há ajuda disponível para adultos que lutam com os pais com TDAH ou ADD. Uma das ferramentas mais valiosas disponíveis atualmente é a assistência de um treinador certificado ADD. O treinador de ADD é treinado especificamente para ajudar os pais a desempenhar um papel proativo no desenvolvimento de estratégias para evitar comportamentos autodestrutivos. Geralmente, isso é alcançado através da interpretação de papéis e simulação. Muitos treinadores são médicos, psicólogos, professores e também pais.
A coisa mais importante para um pai com TDAH é lembrar que ações ou comportamentos passados não precisam ditar o presente. Com ajuda e determinação, o adulto com TDAH pode aprender a ir além das auto-limitações e se tornar mais autorregulado. Mais importante ainda, os pais com TDAH podem ser um excelente modelo e defensor de seu filho com TDAH.