Que devrais-je savoir sur le fait d'être parent avec le TDAH?
Vous avez peut-être entendu l'expression "la pomme ne tombe pas loin de l'arbre". Bien que cet axiome soit destiné à faire référence à certains traits et caractéristiques transmis d'une génération à l'autre, il peut également s'appliquer à l'enfant d'un parent présentant un trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH). Plusieurs études ont démontré que le TDAH est généralement hérité, traversant souvent tout l'arbre généalogique. En fait, les recherches montrent maintenant qu'un parent atteint de TDAH est 24 fois plus susceptible de souffrir d'un trouble déficitaire de l'attention (ADD) / ADHD. En outre, un parent atteint du TDAH ne risque pas de le dépasser.
Souvent, un parent atteint de TDAH n'est pas conscient du fait qu'il souffre de cette maladie. En revanche, le diagnostic du TDAH chez les enfants est devenu un phénomène dans les années 1980. Mais ce n’est que pendant la décennie suivante que le TDAH chez l’adulte devient le trouble de la popularité. Cela ne signifie pas nécessairement que l'incidence du TDAH a augmenté au fil des ans. Cependant, cela suggère que le parent atteint du TDAH a probablement échappé au diagnostic d'enfant.
Sans surprise cependant, un parent atteint du TDAH présente des symptômes similaires à ceux du TDAH. L'hyperactivité est le symptôme le plus évident, même si tous les parents atteints de TDAH ne présentent pas des signes de ce type. Le plus souvent, les adultes ADD ont des problèmes de concentration et d'organisation, ainsi que des tendances impulsives. Un parent atteint de TDAH peut également avoir une tolérance au stress réduite et peut fréquemment subir des sautes d'humeur graves ou modérées.
Ces symptômes peuvent toutefois passer inaperçus, car les adultes ont plus de possibilités que les enfants de développer diverses stratégies d’adaptation. Malheureusement, certaines de ces méthodes peuvent impliquer l'abus d'alcool ou de drogues pour lutter contre la dépression et l'insomnie qui l'accompagnent. Il n’est pas non plus inhabituel pour un adulte de s’affirmer extérieurement en termes d’activités professionnelles, par exemple, comparé à un enfant qui perturbe constamment la classe.
Heureusement, il existe de l'aide pour les adultes aux prises avec un TDAH ou un TDA. L’assistance d’un coach ADD certifié est l’un des outils les plus précieux à ce jour. L'entraîneur ADD est spécialement formé pour aider les parents à jouer un rôle proactif dans l'élaboration de stratégies visant à éviter les comportements autodestructeurs. Généralement, ceci est réalisé par le jeu de rôle et la simulation. De nombreux entraîneurs sont des médecins, des psychologues, des enseignants et aussi des parents.
La chose la plus importante à retenir pour un parent atteint de TDAH est que les actions ou les comportements passés ne doivent pas dicter le présent. Avec de l'aide et de la détermination, l'adulte atteint de TDAH peut apprendre à dépasser ses limites et à s'autoréguler davantage. Plus important encore, le parent atteint de TDAH peut être un excellent modèle et plaider en faveur de son enfant TDAH.