Was sollte ich über Eltern mit ADHS wissen?
Sie haben vielleicht den Ausdruck "Der Apfel fällt nicht weit vom Baum" gehört. Während dieses Axiom sich auf bestimmte Merkmale und Eigenschaften beziehen soll, die von einer Generation zur nächsten weitergegeben werden, kann es auch für das Kind eines Elternteils mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) gelten. Mehrere Studien haben gezeigt, dass ADHS häufig vererbt wird und häufig den gesamten Stammbaum durchläuft. Untersuchungen haben ergeben, dass ein Elternteil mit ADHS 24-mal häufiger an einer Aufmerksamkeitsdefizitstörung (ADHS) / einem ADHS-Kind leidet. Darüber hinaus ist es unwahrscheinlich, dass ein Elternteil mit ADHS darüber hinauswächst.
Oft ist sich ein Elternteil mit ADHS nicht bewusst, dass er überhaupt an der Krankheit leidet. Andererseits wurde die Diagnose von Kindern mit ADHS in den 1980er Jahren zu einem Phänomen. Aber erst im folgenden Jahrzehnt wurde ADHS bei Erwachsenen zur Störung der Popularität. Dies bedeutet nicht unbedingt, dass die Häufigkeit von ADHS im Laufe der Jahre zugenommen hat. Es deutet jedoch darauf hin, dass der heutige Elternteil mit ADHS wahrscheinlich als Kind der Diagnose entgangen ist.
Es überrascht jedoch nicht, dass ein Elternteil mit ADHS ähnliche Symptome aufweist wie das ADHS-Kind. Das offensichtlichste Symptom ist Hyperaktivität, obwohl nicht alle Eltern mit ADHS Anzeichen dafür aufweisen. Am häufigsten haben ADS-Erwachsene Probleme mit der Konzentration und Organisation sowie zeigen impulsive Tendenzen. Ein Elternteil mit ADHS hat möglicherweise auch eine verminderte Toleranz gegenüber Stress und kann häufig starke und schwache Stimmungsschwankungen aufweisen.
Diese Symptome können jedoch unbemerkt bleiben, da Erwachsene mehr Gelegenheit haben, eine Vielzahl von Bewältigungsstrategien zu entwickeln, als dies normalerweise bei Kindern der Fall ist. Leider können einige dieser Methoden Alkohol- oder Drogenmissbrauch beinhalten, um begleitende Depressionen und Schlaflosigkeit zu bekämpfen. Es ist auch nicht ungewöhnlich, dass ein Erwachsener in Bezug auf Karrieremaßnahmen äußerlich durchsetzungsfähig ist, im Vergleich zu einem Kind, das das Klassenzimmer ständig stört.
Glücklicherweise gibt es Hilfe für Erwachsene, die mit ADHS oder ADHS als Eltern zu kämpfen haben. Eines der wertvollsten Tools, das heute zur Verfügung steht, ist die Unterstützung eines zertifizierten ADD-Trainers. Der ADS-Coach wurde speziell geschult, um Eltern zu helfen, eine proaktive Rolle bei der Entwicklung von Strategien zur Vermeidung von Verhaltensweisen zu übernehmen, die sich selbst besiegen. Dies wird in der Regel durch Rollenspiele und Simulationen erreicht. Viele Trainer sind Ärzte, Psychologen, Lehrer und auch Eltern.
Für Eltern mit ADHS ist es am wichtigsten, sich daran zu erinnern, dass frühere Handlungen oder Verhaltensweisen die Gegenwart nicht diktieren müssen. Mit Hilfe und Entschlossenheit kann der ADHS-Erwachsene lernen, über Selbstbeschränkungen hinauszugehen und sich selbst zu regulieren. Noch wichtiger ist, dass der Elternteil mit ADHS ein hervorragendes Modell sein und sich für sein ADHS-Kind einsetzen kann.