ADHDを持つ親であることについて私は何を知っておくべきですか？

「リンゴは木から遠く離れていない」という表現を聞いたことがあるかもしれません。この公理は、ある世代から次の世代に渡される特定の特性と特性を指すことを目的としていますが、注意欠陥多動性障害（ADHD）を持つ親の子供にも当てはまることがあります。いくつかの研究は、ADHDが一般的に継承されており、多くの場合家系図全体を駆け抜けることを実証しています。実際、研究では、ADHDの親が注意欠陥障害（ADD）/ADHDの子供を持つ可能性が24倍高いことが研究が示しています。さらに、ADHDを持つ親はそれを上回る可能性は低いでしょう。

しばしば、ADHDの親は、彼らが状態さえ持っていることさえ認識していません。一方、ADHDの子供を診断することは、1980年代にやや現象になりました。しかし、大人のADHDが人気の障害になったのは、次の10年までではありませんでした。これは、ADHDの発生率が長年にわたって増加していることを必ずしも意味していません。しかし、それはそれを示唆していますADHDを持つ今日の親は、おそらく子供の頃の診断から逃れました。

驚くことではありませんが、ADHDの親はADHDの子供と同様の症状を示します。最も明らかな症状は多動性ですが、ADHDを持つすべての親がこの兆候を示すわけではありません。最も一般的には、ADDの大人は集中力と組織に問題があり、衝動的な傾向を示します。 ADHDを持つ親は、ストレスに対する耐性が低下し、頻繁に気分変動が頻繁に発生する可能性があります。

しかし、

これらの症状は、大人が子供よりもさまざまな対処戦略を開発する機会があるため、気付かれない場合があります。残念ながら、これらの方法のいくつかは、うつ病や不眠症に伴う闘うためのアルコールまたは薬物乱用を伴う可能性があります。また、たとえば子供と比較して、大人がキャリアアクションに関して外見的に断定的であることも普通ではありませんHoは一貫して教室を混乱させます。

幸いなことに、ADHDまたはADDで子育てに苦労している大人に利用できるヘルプがあります。今日入手可能な最も価値のあるツールの1つは、認定されたADDコーチの支援です。 ADDコーチは、両親が自己敗北行動を避けるために戦略を開発する上で積極的な役割を果たすのを支援するために特別に訓練されています。一般に、これはロールプレイングとシミュレーションによって達成されます。多くのコーチは、医師、心理学者、教師、そして両親です。

ADHDを持つ親が覚えておくべき最も重要なことは、過去の行動や行動は現在を指示する必要がないということです。 ADHDの大人は、助けと決意により、自己制限を超えて動き、より自己規制する方法を学ぶことができます。さらに重要なことは、ADHDの親は優れたモデルであり、ADHDの子供を擁護することができます。