¿Qué es un reposacabezas de la muñeca del teclado?
Un reposacabezas de la muñeca del teclado es un dispositivo diseñado para proporcionar soporte para las muñecas y los brazos durante los descansos de escritura. Teóricamente, el uso de un reposapiés de muñeca de teclado reduce el riesgo de desarrollar lesiones de estrés repetitivo y condiciones relacionadas, aunque es importante usar el reposapiés de la muñeca correctamente. Algunas bandejas de teclado vienen con reposabrazos incorporadas, y también es posible comprar este accesorio como un artículo independiente. Además de las descansos para la muñeca para los teclados, las compañías accesorias de ergonomía también fabrican reposabrazos de mouse. Idealmente, tiene bordes redondeados para que ningún lado afilado presione las muñecas y las palmeras del usuario, y el reposaminio de la muñeca es aproximadamente la misma altura que el teclado, con una profundidad poco profunda para garantizar que el usuario no extienda sus brazos desde el cuerpo para alcanzar el reposaminio de la muñeca hasta el teclado. En un escritorio compartido, el reposapiés de la muñeca puede cubrirse en un material que esFácil de desinfectar por razones de salud.
Los descansos de la muñeca están destinados a usarse cuando alguien no está escribiendo, y están destinados a ser usados para la palma y el talón de la mano, no para la muñeca en sí. Mientras escribe, las personas deben tener sus manos por encima del teclado, con los dedos golpeando. Tener las manos anteriores también hace que sea más fácil alcanzar las teclas de función remota en el teclado. A pesar de las imágenes de catálogo promocional de personas que escriben con sus muñecas firmemente plantadas en el reposaminio del teclado, no se recomienda este uso.
El uso de un reposapiés de muñeca de teclado puede ayudar a alguien a mantener sus manos por encima del teclado, porque el resto proporciona una señal para mantener las muñecas en alto. Durante un descanso de mecanografía, se puede permitir que las manos se deslicen hacia atrás para que el talón de la palma se encuentre en el reposapiés del teclado, manteniendo una posición de mano ergonómicamente sólida mientras se toma un descanso. Cuando el mecanógrafo está listo para volverSume, las manos se pueden levantar del reposapiés de la muñeca y colocar en la posición adecuada para escribir.
Este accesorio de teclado debe combinarse con otras medidas ergonómicas. Es importante asegurarse de que el teclado esté a la altura correcta y que la distancia entre el usuario y el monitor sea apropiada. Hacer pequeños ajustes para la iluminación, la configuración de los asientos, etc., también puede marcar una gran diferencia de comodidad. Seguir las pautas ergonómicas en una estación de trabajo puede reducir en gran medida las lesiones de estrés repetitivo y hacer que las personas se sientan más cómodas en el trabajo.