Cos'è un riposo da polso da tastiera?
Un riposo da polso per tastiera è un dispositivo progettato per fornire supporto per polsi e braccia durante le interruzioni di digitazione. Teoricamente, l'uso di un riposo del polso da tastiera riduce il rischio di sviluppare lesioni da stress ripetitivo e condizioni correlate, sebbene sia importante usare il riposo del polso correttamente. Alcuni vassoi per tastiera sono dotati di poggiatili da polso integrato ed è anche possibile acquistare questo accessorio come oggetto autonomo. Oltre ai poggiatili da polso per le tastiere, le aziende di accessori Ergonomics producono anche riposti di polso di topo.
In genere, un riposo del polso da tastiera è riempito con un gel aziendale, ma che dona materiale. Idealmente, ha bordi arrotondati in modo che nessun lato affilato eserciti pressione sui polsi e sui palmi dell'utente, e il riposo del polso ha circa la stessa altezza della tastiera, con una profondità superficiale per garantire che l'utente non estenda le braccia dal corpo per raggiungere il riposo del polso sulla tastiera. In una scrivania condivisa, il riposo del polso può essere coperto da un materiale che èfacile da disinfettare per motivi di salute.
Resti da polso è pensato per essere usato quando qualcuno non sta effettivamente digitando e sono pensati per essere usati per il palmo e il tallone della mano, non per il polso stesso. Durante la digitazione, le persone dovrebbero avere le mani sopra la tastiera, con le dita che colpiscono. Avere le mani sopra rende anche più facile raggiungere i tasti di funzione remoto sulla tastiera. Nonostante le immagini del catalogo promozionale di persone che digitano con i polsi piantati saldamente sul riposo del polso della tastiera, questo utilizzo non è raccomandato.
L'uso di un riposo da polso da tastiera può aiutare qualcuno a tenere le mani sopra la tastiera, perché il resto fornisce spunto per tenere alti i polsi. Durante una pausa di battitura, le mani possono essere lasciate scivolare indietro in modo che il tallone del palmo si sieda sul riposo del polso della tastiera, mantenendo una posizione ergonomicamente sana durante la pausa. Quando il dattilograio è pronto per essereSUME, le mani possono essere sollevate dal riposo del polso e posizionate nella posizione corretta per la digitazione.
Questo accessorio per tastiera dovrebbe essere combinato con altre misure ergonomicamente friendly. È importante assicurarsi che la tastiera sia alla giusta altezza e che la distanza tra l'utente e il monitor sia appropriata. Fare piccole regolazioni all'illuminazione, alla configurazione dei posti e così via può anche fare una grande differenza di comfort. Seguire le linee guida ergonomiche in una workstation possono ridurre notevolmente le lesioni da stress ripetitivo e far sentire le persone più a loro agio nel lavoro.