¿Cómo elijo el mejor plan de dieta de diverticulitis?
Si le han diagnosticado diverticulitis, debe buscar el consejo de su médico. Él puede darle un plan de dieta de diverticulitis. Hay ciertos alimentos que puede necesitar evitar y otros que sean beneficiosos. Además, trate de establecer qué alimentos causan incomodidad o agravar su condición.
La diverticulitis no afectará normalmente a todos de la misma manera. Los expertos creen que se deben evitar ciertos alimentos, como nueces o semillas, pero estos alimentos pueden no afectar a todas las personas con diverticulitis de la misma manera negativa. Reconocer qué alimentos es probable que causen un brote de usted puede ayudarlo a diseñar un plan de dieta efectivo de diverticulitis.
Para un brote agudo acompañado de fiebre, su médico puede recetar antibióticos. Es importante tomar su medicamento según lo indicado. Su médico también puede indicarle que siga un plan de dieta de diverticulitis rígida durante la duración de su infección. En el caso de un ataque agudo, su plan de dieta puede diferir algo de una dieta para un chrocondición nic.
Durante unos días puede hacerlo mejor con una dieta líquida o suave muy suave, como caldo transparente y tostadas blancas. Se pueden permitir otros tipos de sopa. El arroz y el puré de papas se pueden comer si se toleran. Las vegetales bajas en fibra y fáciles de digerir, como las zanahorias cocidas y tensas, también pueden fomentarse. Luego puede incorporar más fibra en su dieta después de que la infección se haya despejado.
Muchos expertos médicos coinciden en que el mejor plan de dieta de diverticulitis debe incluir una fibra suficiente si está bien tolerado. Esto solo debe hacerse cuando los síntomas como el dolor no están presentes. Se deben incluir muchas frutas y verduras frescas en este plan de dieta. El grano integral también es una buena fuente de fibra. Sin embargo, es importante introducir la fibra gradualmente en la dieta para permitir que el tracto gastrointestinal se ajuste al aumento.
Mantener un diario de alimentos puede ayudarlo a determinarqué alimentos deben evitarse en su dieta. Su diario de comida lo ayudará a realizar un seguimiento de lo que está comiendo y qué alimentos le causan problemas. Asegúrese de mantener un registro de cada comida que consuma, así como cada bebida y refrigerio. Asegúrese de escribir la hora y la fecha también. Si sufre una recurrencia de sus síntomas de diverticulitis, tenga en cuenta el tiempo y consulte su diario de alimentos para que recuerde lo que había estado comiendo.
Otro consejo para su plan de dieta de diverticulitis es comer varias comidas pequeñas durante todo el día. Evite comer comidas muy pesadas. Las mini comidas con porciones más pequeñas lo ayudarán a sanar y sentirse mejor. No olvide beber mucha agua y permanecer bien hidratado.