Como faço para escolher o melhor plano de dieta para diverticulite?

Se você foi diagnosticado com diverticulite, deve procurar orientação do seu médico. Ele pode lhe dar um plano de dieta para diverticulite. Existem certos alimentos que você pode precisar evitar e outros que são benéficos. Além disso, tente estabelecer quais alimentos causam desconforto ou agravam sua condição.

A diverticulite normalmente não afeta a todos da mesma maneira. Especialistas acreditam que certos alimentos devem ser evitados, como nozes ou sementes, mas esses alimentos podem não afetar todas as pessoas com diverticulite da mesma maneira negativa. O reconhecimento de quais alimentos provavelmente causarão um surto pode ajudá-lo a elaborar um plano de dieta eficaz para diverticulite.

Para uma crise aguda acompanhada de febre, seu médico pode prescrever antibióticos. É importante tomar seu medicamento conforme indicado. O seu médico também pode instruí-lo a seguir um plano de dieta rígida para diverticulite durante a duração da sua infecção. No caso de um ataque agudo, seu plano de dieta pode diferir um pouco de uma dieta para uma condição crônica.

Por alguns dias, você pode se sair melhor com uma dieta suave ou líquida, como caldo claro e torrada branca. Outros tipos de sopa podem ser permitidos. Arroz e purê de batatas podem ser consumidos se tolerados. Vegetais com pouca fibra e fáceis de digerir, como cenouras cozidas e coadas, também podem ser incentivados. Você poderá incorporar mais fibras à sua dieta após a infecção ter desaparecido.

Muitos médicos especialistas concordam que o melhor plano de dieta para diverticulite deve incluir fibra suficiente se bem tolerado. Isso só deve ser feito quando não houver sintomas como dor. Muitas frutas e vegetais frescos devem ser incluídos neste plano de dieta. O grão integral também é uma boa fonte de fibra. É importante, no entanto, introduzir fibras gradualmente na dieta para permitir que o trato gastrointestinal se ajuste ao aumento.

Manter um diário alimentar pode ajudá-lo a determinar quais alimentos devem ser evitados em sua dieta. Seu diário alimentar ajudará você a acompanhar o que está comendo e quais alimentos causam problemas. Certifique-se de manter um registro de cada refeição que consome, bem como de todas as bebidas e lanches. Anote também a hora e a data. Se você sofrer uma recorrência dos sintomas de diverticulite, anote o horário e verifique seu diário de alimentos para lembrar o que estava comendo.

Outra dica para o seu plano de dieta para diverticulite é comer várias pequenas refeições ao longo do dia. Evite comer refeições muito pesadas. Mini refeições com porções menores ajudarão você a se curar e se sentir melhor. Não se esqueça de beber muita água e manter-se bem hidratado.