¿Cómo elijo al mejor descongestador natural?
Muchas personas eligen un enfoque más natural para su atención médica evitando medicamentos fabricados químicamente y tratando enfermedades menores a través de medios holísticos. Estas prácticas incluyen el uso de ingredientes puros para crear opciones naturales descongestantes. Algunas formas de descongestionantes nasales están destinados a ser ingeridos, como las naranjas de menta y mandarina, mientras que otros deben ser inhalados, como aplicaciones de alcanfor y vapor. Estos descongestionantes naturales se consideran seguros y efectivos, pero no se debe utilizar un tratamiento si incluye un alergeno conocido al paciente. Es aconsejable experimentar con algunos de los descongestantes nasales naturales para encontrar el método más efectivo para el individuo.
Ciertos alimentos contienen propiedades que funcionan como un descongestante natural y, con el tiempo, han demostrado ser muy efectivos. Las frutas cítricas, como naranjas, limones y limas, son muy efectivas para ayudar a romper el moco en los senos y permitiendo más fácil BREAting. Las naranjas de mandarina son descongestionantes naturales especialmente buenos, ya sea que el paciente elija comerlos, beber el jugo o usarlos como aromáticos. El ajo es otro alimento famoso por su papel como descongestante, y es efectivo tanto cuando se come como se usa como aromático. Beber té de menta es otra buena opción de alimento para reducir la congestión nasal, y es muy efectivo para calmar los tejidos irritados de la garganta y los senos paranasales.
Las opciones de alimentos adicionales para remedios descongestionantes naturales son las cebollas y los pimientos calientes. Las cebollas contienen un irritante leve para el sistema respiratorio que a menudo resulta en los ojos riegue y la nariz cuando se corta o cortada. Muchos expertos en salud holísticos sugieren cortar una cebolla e inhalar su aroma para reducir los síntomas de congestión nasal. Los pimientos calientes funcionan de manera similar al liberar un químico conocido como capsaicina. Cuando se come o su aroma inhalado, esta química se rompeS Up Mucus y promueve una mejor respiración y alivio.
Los ingredientes naturales del mentol y el alcanfor también son opciones descongestionantes naturales muy efectivas. Estos remedios no se deben comer, sino que se pueden usar como un frote de pecho en lugar de medicamentos o jarabes de tos convencionales. Se cree que son menos cáusticos que los productos químicos sobre el mostrador. El alcanfor y el mentol también se pueden usar para la congestión nasal cuando se agregan a sales de baño o dispositivos de vapor facial e inhalados. El mentol o alcanfor combinado con vapor caliente es un método muy efectivo para entregar las propiedades relajantes a los senos irritados y obstruidos.