Jak wybrać najlepszy naturalny zanieczyjemny?

Wiele osób wybiera bardziej naturalne podejście do opieki zdrowotnej, unikając produkowanych chemicznie leków i leczenie drobnych chorób za pomocą holistycznych środków. Praktyki te obejmują stosowanie czystych składników do tworzenia naturalnych opcji zmniejszania przekrwienia. Niektóre formy dekoltantów nosowych mają być połknięte, takie jak pomarańcze mięty pieprzowej i mandarynki, podczas gdy inne mają być wdychane, takie jak zastosowania kamfory i pary. Wszystkie te naturalne zaniedbanie są uważane za bezpieczne i skuteczne, ale nie należy stosować leczenia, jeśli obejmuje on znany alergen na pacjenta. Wskazane jest eksperymentowanie z kilkoma naturalnymi zmniejszaniem nosa, aby znaleźć najskuteczniejszą metodę dla jednostki.

Niektóre pokarmy zawierają właściwości, które działają jako naturalny zmniejszenie i z czasem okazały się bardzo skuteczne. Owoce cytrusowe, takie jak pomarańcze, cytryny i limonki, są bardzo skuteczne w pomaganiu w rozbiciu śluzu w zatokach i pozwalając na łatwiejsze BREAthing. Pomarańcze mandarynkowe są szczególnie dobrymi naturalnymi zmniejszaniem przekrwania, niezależnie od tego, czy pacjent decyduje się je zjeść, pić sok lub używać jako aromatycznego. Czosnek to kolejne jedzenie słynące z roli lewejskiej i jest skuteczne zarówno po spożywaniu lub używaniu jako aromatycznych. Picie herbaty miętowej to kolejna dobra opcja pokarmu do zmniejszenia przekrwienia nosa i jest bardzo skuteczna w łagodzeniu podrażnionych tkanek gardła i zatok.

Dodatkowymi opcjami jedzenia dla naturalnych środków zaradczych to cebula i gorąca papryka. Cebula zawiera łagodną drażniącą dla układu oddechowego, który często powoduje podlewanie oczu i nosie, gdy jest cięte lub pokrojone w kostkę. Wielu holistycznych ekspertów ds. Zdrowia sugeruje ograniczenie cebuli i wdychanie jej zapachu w celu zmniejszenia objawów przekrwienia nosa. Gorąca papryka działają w podobny sposób, uwalniając substancję chemiczną znaną jako kapsaicyna. Po zjedzeniu lub jego aromat wdychany, ta chemiczna przerwas śluz i promuje lepsze oddychanie i ulgę.

Naturalne składniki mentolu i kamfory są również bardzo skutecznymi naturalnymi opcjami zmniejszania przekrwienia. Te środki nie powinny być spożywane, ale można je stosować jako pocieranie klatki piersiowej zamiast konwencjonalnych leków na kaszel lub syropy. Uważa się, że są mniej żrące, niż produkty chemiczne bez recepty. Camphor i Mentol mogą być również stosowane do przekrwienia nosa po dodaniu do soli do kąpieli lub urządzeń do parowania twarzy i wdychania. Mentol lub kamfora w połączeniu z gorącą parą jest bardzo skuteczną metodą dostarczania kojących właściwości do podrażnionych i zatkanych zatok.