Wie wähle ich den besten natürlichen Abzug?
Viele Menschen wählen einen natürlicheren Ansatz für ihre Gesundheitsversorgung, indem sie chemisch hergestellte Medikamente vermeiden und geringfügige Krankheiten mit ganzheitlichen Mitteln behandeln. Diese Praktiken umfassen die Verwendung reiner Zutaten, um natürliche Entladungsoptionen zu erzeugen. Einige Formen von Nasenverletzungsmitteln sollen aufgenommen werden, wie Pfefferminz- und Mandarin -Orangen, während andere einatoniert werden sollen, wie z. B. Kampfer- und Dampfanwendungen. Diese natürlichen Ablagerungen gelten als sicher und wirksam, aber eine Behandlung sollte nicht angewendet werden, wenn sie ein bekanntes Allergen gegen den Patienten enthält. Es ist ratsam, mit einigen der natürlichen Nasenableitungen zu experimentieren, um die effektivste Methode für das Individuum zu finden. Zitrusfrüchte wie Orangen, Zitronen und Limetten sind sehr effektiv dazu bei, den Schleim in den Nebenhöhlen aufzubrechen und Breen leichter zu lassenAchting. Mandarin -Orangen sind besonders gute natürliche Ablagerungen, unabhängig davon, ob der Patient sie frisst, den Saft trinkt oder als aromatisch verwendet wird. Knoblauch ist ein weiteres Lebensmittel, das für seine Rolle als abgelöster berühmt ist, und ist sowohl beim Essen als auch als aromatisch wirksam. Das Trinken von Pfefferminztee ist eine weitere gute Nahrungsoption zur Reduzierung der Nasenverschmutzung, und es ist sehr effektiv, um das gereizte Gewebe des Hals und der Nebenhöhlen zu beruhigen.
Zusätzliche Lebensmitteloptionen für natürliche Ableitungen sind Zwiebeln und Peppers. Zwiebeln enthalten ein mildes Reizmittel für das Atmungssystem, das häufig dazu führt, dass die Augen und die Nase beim Schneiden oder Würfel verwässert werden. Viele ganzheitliche Gesundheitsexperten schlagen vor, eine Zwiebel zu schneiden und ihren Geruch einzuatmen, um die Symptome der Nasenverstöße zu verringern. Hartpapezhöfe arbeiten auf ähnliche Weise, indem sie eine Chemikalie freigeben, die als Capsaicin bekannt ist. Beim Essen oder sein Aroma inhaliert diese chemische Bruchs up mucus und fördert eine bessere atmende und linderung.
Die natürlichen Inhaltsstoffe von Menthol und Kampfer sind ebenfalls sehr effektive natürliche Entladungsmöglichkeiten. Diese Heilmittel sollten nicht gegessen werden, sondern können stattdessen als Brustabbau anstelle herkömmlicher Husten -Medikamente oder -sirups verwendet werden. Es wird angenommen, dass sie weniger ätzend sind als über den Gegenchemieprodukten. Kampfer und Menthol können auch zur Nasenüberlastung verwendet werden, wenn Badesalze oder Gesichtsdampfgeräte zugesetzt und eingeatmet werden. Das mit heißen Dampf kombinieren Menthol oder Kampfer ist eine sehr effektive Methode zur Bereitstellung der beruhigenden Eigenschaften an die irritierten und verstopften Nebenhöhlen.