¿Cómo elijo el mejor aparato ortopédico de postura?
Más del 80 por ciento de la población mundial sufre de dolor de espalda. Un aparato ortopédico de postura puede ayudar a aliviar el dolor para algunos usuarios ayudando en la prevención y la corrección de problemas espinales y musculares. Disponible en una amplia variedad de estilos, hay muchos factores que van a elegir el mejor aparato ortopédico de postura para usted. Entre otras preocupaciones, debe considerar sus problemas de espalda específicos, el material del que está hecho el aparato ortopédico y cómo se verá el aparato ortopédico cuando lo use.
Para elegir el mejor aparato ortopédico de postura, debe buscar uno que aborde su problema específico de espalda. Diferentes aparatos ortopédicos se dirigen a diferentes grupos musculares, incluidos los hombros, la parte superior de la espalda, la mitad de la espalda y la parte baja de la espalda. Un aparato ortopédico que apoya los hombros probablemente no será de mucha ayuda si sufre de dolor lumbar. Los frenos posteriores de la postura vienen en una variedad de estilos diseñados para satisfacer diferentes necesidades.
Los aparatos ortopédicos se ajustan sobre el hombro y a través del máximo. Se centran en elLa parte superior de la espalda y los hombros entrenando a los músculos del hombro para mantenerse hacia atrás y recto en lugar de redondear hacia adelante. Estos se recomiendan para las personas que se sientan por períodos de tiempo extendidos, como trabajar en una computadora. Las bandas de tensión de postura alrededor de cada bíceps y se conectan a través de la barra de tensión a través de la parte superior, sobre la ropa. Al igual que la abrazadera del hombro, se recomiendan para personas que se sientan durante períodos prolongados de tiempo.
Los aparatos ortopédicos en la espalda se envuelven alrededor del abdomen y estabilizan los músculos de la espalda baja. Estos se usan principalmente para lesiones en la espalda baja, como esguas y ritmos; tratar espasmos musculares; y para aquellos cuyo trabajo requiere un levantamiento pesado repetido. Los aparatos ortopédicos llenos de espalda y hombro se ajustan sobre el hombro y se sujetan alrededor del abdomen. Se dirigen a todos los grupos musculares para fortalecer los músculos y alinear la médula espinal para mejorar la postura.
También es posible que desee considerar el MAterial de la que está hecha la parrilla de la postura. Los aparatos ortopédicos están disponibles tanto en látex como en varios materiales de tela. Los frenos de látex no proporcionan ventilación y son rígidos, y no deben ser usados por individuos con alergias de látex. Los frenos de tela suelen ser más ajustables y transpirables, pero pueden desgastarse más rápido.
La tensión y el tamaño también deben considerarse. Para que el aparato ortopédico de la postura sea efectivo, debe proporcionar una tensión adecuada que lo mantenga en una postura correcta. De lo contrario, su condición no mejorará y puede empeorar. Preste atención a las mediciones, especialmente en la cadera y el cofre, enumeradas en las especificaciones de los aparatos ortopédicos al ordenar. Para garantizar la tensión y el tamaño correctos, es posible que desee consultar a un profesional de la salud para verificar que usa el aparato ortopédico correctamente.
Los factores cosméticos también deben considerarse. Algunas personas prefieren un aparato ortopédico que se usa discretamente debajo de la ropa, mientras que a otras no les importa si es notable. Tenga en cuenta que mientras la mayoríaLos aparatos ortopédicos se anuncian como se usan debajo de la ropa, se puede necesitar una camisa ligera debajo del aparato ortopédico para evitar roces y llagas. Esto es especialmente importante con los modelos de tela de liquidez.
Antes de comprar un aparato ortopédico, es una buena idea consultar a un profesional de la salud. Él o ella pueden recomendar un estilo o marca para sus necesidades. Si compra en una tienda de suministros médicos, solicite ayuda a uno de los vendedores profesionales capacitados sobre la tensión y el tamaño.