최고의 자세 등을 선택하려면 어떻게해야합니까?

세계 인구의 80 % 이상이 요통으로 고통 받고 있습니다. 자세 등받이는 척추 및 근육 문제의 예방 및 교정을 지원함으로써 일부 사용자의 고통을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다양한 스타일로 제공되는 최고의 자세 등받이를 선택하는 데는 여러 가지 요소가 있습니다. 다른 관심사 중에서도 특정 역행 문제, 버팀대 재질 및 착용시 버팀대 모양을 고려해야합니다.

최상의 자세 등받이를 선택하려면 특정 등호 문제를 해결하는 것을 찾아야합니다. 다른 버팀대는 어깨, 등, 중간, 등을 포함하여 다른 근육 그룹을 목표로합니다. 어깨를 지탱하는 등받이는 허리 통증으로 고통받는다면 큰 도움이되지 않을 것입니다. 자세 등받이는 다양한 요구를 충족하도록 설계된 다양한 스타일로 제공됩니다.

어깨 버팀대는 어깨와 가슴 중간에 맞습니다. 그들은 어깨 근육을 앞으로 둥글게하는 대신 뒤로 똑바로 유지하도록 훈련함으로써 허리와 어깨에 집중합니다. 컴퓨터 작업과 같이 장시간 앉아있는 개인에게 권장됩니다. 자세 장력 밴드는 각 이두근 주위에 팔목을 씌우고 옷 위의 등을 가로 질러 장력 막대를 통해 연결합니다. 어깨 버팀대와 같이 장시간 앉아있는 개인에게 권장됩니다.

허리 괄호가 복부를 감싸고 허리 근육을 안정시킵니다. 이들은 주로 염좌 및 긴장과 같은 허리 부상에 사용됩니다. 근육 연축 치료; 그리고 무거운 작업을 반복 해야하는 사람들을 위해. 전체 등받이 및 어깨 버팀대가 어깨에 맞고 복부 주위에 고정됩니다. 그들은 모든 근육 그룹을 대상으로 근육을 강화하고 척수를 정렬하여 자세를 개선합니다.

자세 등받이가 만들어지는 재료를 고려할 수도 있습니다. 백 브레이스는 라텍스와 다양한 패브릭 소재로 제공됩니다. 라텍스 버팀대는 환기를 제공하지 않으며 견고하므로 라텍스 알레르기가있는 사람은 착용하지 않아야합니다. 직물 버팀대는 일반적으로 더 조절 가능하고 통기성이 있지만 더 빨리 마모 될 수 있습니다.

장력과 사이징도 고려해야합니다. 자세 등받이가 효과적이기 위해서는 올바른 자세로 고정시키는 적절한 장력을 제공해야합니다. 그렇지 않으면 상태가 좋아지지 않고 악화 될 수 있습니다. 주문시 브레이스 사양에 나열된 특히 엉덩이와 가슴의 측정에주의하십시오. 올바른 장력과 크기를 유지하기 위해 건강 관리 전문가와 상담하여 교정기를 올바르게 착용하고 있는지 확인하십시오.

미용 요소도 고려해야합니다. 어떤 사람들은 옷 밑에 신중하게 착용하는 버팀대를 선호하는 반면, 다른 사람들은 눈에 띄는 경우 신경 쓰지 않습니다. 대부분의 버팀대는 옷을 입고 입는 것으로 광고되지만, 부딪힘과 상처를 방지하기 위해 버팀대 아래에 가벼운 셔츠가 필요할 수 있습니다. 이것은 박탈 패브릭 모델에서 특히 중요합니다.

버팀대를 구입하기 전에 건강 관리 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 고객이 원하는 스타일이나 브랜드를 추천 할 수도 있습니다. 의료 용품점에서 구매하는 경우 숙련 된 전문 영업 담당자에게 긴장과 크기 조정에 대한 도움을 요청하십시오.