最高の姿勢バックブレースを選択するにはどうすればよいですか？

世界の人口の80％以上が腰痛に苦しんでいます。 姿勢バックブレースは、脊椎と筋肉の問題の予防と修正を支援することにより、一部のユーザーの痛みを軽減するのに役立ちます。さまざまなスタイルがあり、あなたに最適な姿勢バックブレースを選択することにかかる多くの要因があります。他の懸念の中でも、特定の背中の問題、ブレースが作られている素材、および着用時にブレースがどのように見えるかを考慮する必要があります。

最高の姿勢バックブレースを選択するには、特定のバックの問題に対処するものを探す必要があります。 さまざまなブレースは、肩、背中の上部、途中、腰など、さまざまな筋肉群をターゲットにしています。肩の痛みに苦しむと、肩をサポートするバックブレースはおそらくあまり役​​に立たないでしょう。姿勢バックブレースには、さまざまなニーズを満たすために設計されたさまざまなスタイルがあります。 彼らはに焦点を合わせます肩の筋肉を訓練して、前方に丸くするのではなく、背中とまっすぐにとどまることによって、背中と肩の上部と肩。 これらは、コンピューターでの作業など、長時間座っている個人に推奨されます。各上腕の周りに姿勢張力バンドがカフをし、衣類の上に上にある上で張力バーを介して接続します。 肩ブレースのように、これらは長期間座っている個人に推奨されます。

腰のブレースは腹部を包み込み、腰の筋肉を安定させます。 これらは、主に捻rainや株などの腰の負傷に使用されます。筋肉のけいれんの治療;そして、仕事が繰り返し重く持ち上げる必要がある人のために。背中と肩のブレースは肩にフィットし、腹部の周りを締めます。 彼らはすべての筋肉群を標的にして筋肉を強化し、脊髄を整列させて姿勢を改善します。

Mを考慮することもできます姿勢バックブレースは作られています。バックブレースは、ラテックスとさまざまなファブリック素材の両方で利用できます。 ラテックスブレースは換気を提供せず、硬直しており、ラテックスアレルギーのある人が着用するべきではありません。 ファブリックブレースは通常、より調整可能で通気性がありますが、より速く摩耗する可能性があります。

緊張とサイジングも考慮する必要があります。 姿勢バックブレースが効果的であるためには、正しい姿勢を保つ適切な緊張を提供する必要があります。 そうしないと、あなたの状態は改善せず、悪化する可能性があります。 特に股関節と胸の測定に注意してください。注文時にブレース仕様にリストされています。 正しい緊張とサイジングを確保するために、ヘルスケアの専門家に相談して、ブレースを適切に着用していることを確認することをお勧めします。

化粧品要因も考慮する必要があります。 衣服の下に慎重に着用されているブレースを好む人もいれば、目立っているかどうか気にしない人もいます。 ほとんどの場合、それを覚えておいてくださいブレースは衣類の下に着用されているように宣伝されており、擦り傷や痛みを防ぐためにブレースの下に軽いシャツが必要になる場合があります。 これは、透明なファブリックモデルで特に重要です。

ブレースを購入する前に、医療専門家に相談することをお勧めします。彼または彼女はあなたのニーズに合わせてスタイルやブランドを推奨できるかもしれません。 医療用品店から購入する場合は、訓練を受けたプロの営業担当者の1人に、緊張とサイジングの支援を求めてください。