最高の姿勢バックブレースを選択するにはどうすればよいですか？

世界の人口の80％以上が腰痛に苦しんでいます。 背もたれ装具は、脊椎および筋肉の問題の予防と修正を支援することにより、一部のユーザーの痛みを緩和するのに役立ちます。 さまざまなスタイルで利用可能な、あなたに最適な姿勢のバックブレースを選択するために行く多くの要因があります。 他の懸念事項の中でも、特定の背中の問題、装具が作られている素材、装具を着用したときの装具の外観を考慮する必要があります。

最適な姿勢の背部装具を選択するには、特定の背部の問題に対処するものを探す必要があります。 肩、背中の上部、背中の後ろ、背中の下部など、異なるブレースが異なる筋肉グループをターゲットにします。 肩を支える背部装具は、腰痛に苦しんでいる場合、おそらくあまり役​​に立ちません。 姿勢バックブレースには、さまざまなニーズを満たすように設計されたさまざまなスタイルがあります。

肩装具は、肩と胸の中央にフィットします。 彼らは、肩の筋肉を前に丸くする代わりに、背中とまっすぐにとどまるように訓練することにより、背中上部と肩に焦点を合わせます。 これらは、コンピューターでの作業など、長時間座っている人にお勧めです。 姿勢テンションバンドは、各力こぶの周りにカフを付け、テンションバーを介して背中上部の衣服の上に接続します。 肩装具のように、これらは長時間座る人に推奨されます。

腰部装具は腹部を包み込み、腰部の筋肉を安定させます。 これらは主に、捻spや筋違いなどの腰の損傷に使用されます。 筋肉のけいれんの治療。 そして、重労働を繰り返し必要とする人のために。 完全な背中と肩の装具が肩にフィットし、腹部の周りに固定されます。 すべての筋肉群を標的にして筋肉を強化し、姿勢を改善するために脊髄を調整します。

また、姿勢バックブレースの素材を検討することもできます。 バックブレースは、ラテックスとさまざまなファブリック素材の両方で利用できます。 ラテックスブレースは通気性がなく、硬いため、ラテックスアレルギーのある人は着用しないでください。 ファブリックブレースは通常、より調整可能で通気性がありますが、より早く摩耗する可能性があります。

テンションとサイジングも考慮する必要があります。 姿勢バックブレースが効果的であるためには、正しい姿勢を保つための適切な張力を提供する必要があります。 そうしないと、状態が改善されず、悪化する可能性があります。 注文時にブレースの仕様に記載されている、特に股関節と胸部の寸法に注意してください。 正しいテンションとサイズを確保するために、ヘルスケアの専門家に相談して、ブレースが適切に装着されていることを確認してください。

化粧品の要因も考慮する必要があります。 衣服の下に控えめに着用する装具を好む人もいれば、目立つかどうか気にしない人もいます。 ほとんどのブレースは衣服の下に着用するものとして宣伝されていますが、擦れや痛みを防ぐためにブレースの下に薄いシャツが必要になる場合があることに注意してください。 これは、薄いストラップのファブリックモデルでは特に重要です。

装具を購入する前に、医療専門家に相談することをお勧めします。 彼または彼女はあなたのニーズに合ったスタイルやブランドを推薦できるかもしれません。 医療用品店から購入する場合は、訓練を受けた専門の販売員の一人に緊張とサイジングの支援を求めてください。