¿Cómo manejo la hinchazón después de la cirugía de rodilla?
Es importante manejar la hinchazón después de la cirugía de rodilla, porque puede provocar dolor y puede dificultar la reanudar la actividad cotidiana. Las mejores formas de manejar la hinchazón son el descanso, la elevación de la pierna y la aplicación regular de hielo. Por supuesto, cualquier consejo o instrucción de un profesional médico con respecto al proceso de curación y el manejo del dolor siempre debe seguirse para evitar causar daños en la rodilla después de la cirugía. Los medicamentos generalmente también se prescribirán para ayudar a reducir el dolor y la hinchazón.
Si bien es importante ponerse de pie y comenzar a moverse lo antes posible después de la cirugía de rodilla, esto solo debe hacerse en muy cortos períodos de actividad. Por ejemplo, se levanta y camina lentamente por la casa durante cinco o diez minutos por hora, luego descansa por el resto del tiempo, generalmente se recomienda. Esto permite que la rodilla comience a moverse y se fortalezca a medida que los músculos se vuelvan a construir, lo que ayudará a acelerar el proceso de curación y hacer eFisioterapia ventual más fácil, pero no causará demasiada hinchazón. Mantenerse en los pies durante demasiado tiempo puede empeorar la hinchazón.
Cuando descansa, este es el momento de elevar y hielo la rodilla. Es mejor colocar la rodilla sobre las caderas para reducir la hinchazón; Por lo general, esto se puede lograr fácilmente agregando algunas almohadas debajo de la pierna, ya sea que esté sentado en una silla reclinable o acostado en la cama. El hielo debe aplicarse a intervalos regulares: colóquelo en la pierna durante unos 10 a 15 minutos, luego se retire durante la misma cantidad de tiempo, luego vuelva a ponerse. El área generalmente también se envolverá con un vendaje de compresión para ayudar a controlar la hinchazón después de la cirugía de rodilla.
El medicamento se puede usar para aliviar la hinchazón y el dolor, pero asegúrese de usar solo lo que se le prescribió y seguir las instrucciones con cuidado. Puede pasar semanas antes de que la hinchazón se haya ido por completo y antes de más NormaL La actividad se puede reanudar. Los profesionales médicos generalmente prescriben una cierta cantidad de fisioterapia, lo que también puede ayudar a promover la curación en la rodilla. Si la rodilla aparece especialmente hinchada o muy cálida al tacto después de la cirugía, o se pueden ver rayas rojas, es necesario regresar para recibir tratamiento médico porque la articulación podría infectarse.