Come gestisco il gonfiore dopo l'intervento chirurgico al ginocchio?

È importante gestire il gonfiore dopo un intervento chirurgico al ginocchio, perché può causare dolore e può rendere più difficile riprendere l'attività quotidiana. I modi migliori per gestire il gonfiore sono il riposo, l'elevazione della gamba e la regolare applicazione del ghiaccio. Naturalmente, qualsiasi consulenza o istruzioni di un medico per quanto riguarda il processo di guarigione e la gestione del dolore dovrebbero sempre essere seguiti per evitare danni al ginocchio dopo l'intervento chirurgico. I farmaci saranno generalmente anche prescritti per aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore.

Mentre è importante alzarsi in piedi e iniziare a muoversi il prima possibile dopo un intervento chirurgico al ginocchio, questo dovrebbe essere fatto solo in brevi periodi di attività. Ad esempio, alzarsi e camminare lentamente per la casa per cinque o dieci minuti all'ora, quindi riposare per il resto del tempo, è di solito raccomandato. Ciò consente al ginocchio di iniziare a muoversi e diventare più forti man mano che i muscoli si rialzano, il che aiuterà ad accelerare il processo di guarigione e fare ETerapia fisica ventuale più facile, ma non causerà troppo gonfiore. Stare in piedi per troppo tempo può peggiorare il gonfiore.

Quando stai riposando, questo è il momento di elevare e ghiacciare il ginocchio. È meglio posizionare il ginocchio sopra i fianchi per ridurre il gonfiore; Questo può essere in genere facilmente raggiungibile aggiungendo alcuni cuscini sotto la gamba, sia che tu sia seduto su una sedia reclinabile o che si sdraia a letto. Il ghiaccio deve essere applicato a intervalli regolari: posizionarlo sulla gamba per circa 10-15 minuti, quindi rimosso per la stessa quantità di tempo, quindi restituire. L'area sarà in genere avvolta anche con una benda di compressione per aiutare a controllare il gonfiore dopo un intervento chirurgico al ginocchio.

I farmaci possono essere usati per alleviare il gonfiore e il dolore, ma assicurati di usare solo ciò che è stato prescritto per te e di seguire attentamente le indicazioni. Potrebbero essere necessarie settimane prima che il gonfiore sia completamente sparito e prima di più NormaL Attività può essere ripresa. I professionisti medici generalmente prescrivono una certa quantità di terapia fisica, che può anche aiutare a promuovere la guarigione nel ginocchio. Se il ginocchio appare particolarmente gonfio o molto caldo al tatto dopo l'intervento chirurgico, oppure si possono vedere strisce rosse, è necessario tornare indietro per cure mediche perché l'articolazione potrebbe essere infetta.