Wie schaffe ich nach der Knieoperation eine Schwellung?

Es ist wichtig, nach der Knieoperation eine Schwellung zu bewältigen, da es zu Schmerzen führen und es schwieriger machen kann, die tägliche Aktivität wieder aufzunehmen. Die besten Möglichkeiten, um Schwellungen zu bewältigen, sind Ruhe, Erhöhung des Beins und die regelmäßige Anwendung von Eis. Natürlich sollten alle Ratschläge oder Anweisungen eines medizinischen Fachmanns bezüglich des Heilungsprozesses und des Schmerzmanagements immer eingehalten werden, um zu verhindern, dass das Knie nach der Operation beschädigt wird. Medikamente werden im Allgemeinen auch verschrieben, um Schmerzen und Schwellungen zu verringern. Zum Beispiel wird normalerweise empfohlen, um fünf oder zehn Minuten pro Stunde zu steigen und langsam durch das Haus zu gehen und dann für den Rest der Zeit zu ruhen. Dadurch kann sich das Knie bewegen und stärker werden, während sich die Muskeln wieder aufbauen, was dazu beiträgt, den Heilungsprozess zu beschleunigen und e zu machenVentuelle Physiotherapie leichter, aber sie wird nicht zu viel Schwellungen verursachen. Zu lange auf den Füßen zu bleiben, kann die Schwellung viel schlimmer machen.

Wenn Sie sich ausruhen, ist dies die Zeit, das Knie zu erheben und zu Eis. Es ist am besten, das Knie über die Hüften zu legen, um die Schwellung zu verringern. Dies kann in der Regel leicht erreicht werden, indem einige Kissen unter das Bein hinzugefügt werden, unabhängig davon, ob Sie in einem liegenden Stuhl sitzen oder im Bett liegen. ICE sollte in regelmäßigen Abständen angewendet werden: Legen Sie es etwa 10 bis 15 Minuten auf das Bein, dann für die gleiche Zeit und dann wieder ein. Der Bereich wird normalerweise auch mit einem Kompressionsverband umwickelt, um die Schwellung nach der Knieoperation zu kontrollieren.

Medikamente können verwendet werden, um Schwellungen und Schmerzen zu lindern. Verwenden Sie jedoch nur das, was für Sie verschrieben wurde, und folgen Sie den Anweisungen sorgfältig. Es kann Wochen dauern, bis die Schwellung vollständig verschwunden ist und vor mehr Normal Aktivität kann wieder aufgenommen werden. Medizinische Fachkräfte verschreiben im Allgemeinen eine bestimmte Menge an Physiotherapie, die auch dazu beitragen kann, die Heilung im Knie zu fördern. Wenn das Knie nach der Operation besonders geschwollen oder sehr warm anfühlt oder rote Streifen gesehen werden können, ist es notwendig, zur medizinischen Behandlung zurückzukehren, da das Gelenk infiziert werden könnte.