Wie kann ich nach der Knieoperation eine Schwellung schaffen?

Es ist wichtig, nach der Knieoperation eine Schwellung zu bewältigen, da es zu Schmerzen führen und es schwieriger machen kann, die tägliche Aktivität wieder aufzunehmen.Die besten Möglichkeiten, um Schwellungen zu bewältigen, sind Ruhe, Erhöhung des Beins und die regelmäßige Anwendung von Eis.Natürlich sollten alle Ratschläge oder Anweisungen eines Arztes bezüglich des Heilungsprozesses und des Schmerzmanagements immer eingehalten werden, um zu verhindern, dass das Knie nach der Operation Schäden verursacht.Medikamente werden im Allgemeinen auch verschrieben, um Schmerzen und Schwellungen zu verringern.

Obwohl es wichtig ist, auf den Füßen aufzustehen und sich so schnell wie möglich nach der Knieoperation zu bewegen, sollte dies nur in sehr kurzen Aktivitäten erfolgen.Zum Beispiel wird normalerweise empfohlen, um fünf oder zehn Minuten pro Stunde zu steigen und langsam durch das Haus zu gehen und dann für den Rest der Zeit zu ruhen.Dies ermöglicht es dem Knie, sich zu bewegen und stärker zu werden, wenn sich die Muskeln wieder aufbauen, was dazu beiträgt, den Heilungsprozess zu beschleunigen und eine eventuelle Physiotherapie zu erleichtern, aber es wird nicht zu viel Schwellungen verursachen.Zu lange auf den Füßen zu bleiben, kann die Schwellung viel schlimmer machen.Es ist am besten, das Knie über die Hüften zu legen, um die Schwellung zu verringern.Dies kann in der Regel leicht erreicht werden, indem einige Kissen unter das Bein hinzugefügt werden, unabhängig davon, ob Sie in einem liegenden Stuhl sitzen oder im Bett liegen.ICE sollte in regelmäßigen Abständen angewendet werden: Stellen Sie es etwa 10 bis 15 Minuten auf das Bein, und dann für die gleiche Zeit entfernt und dann wieder eingesetzt.Der Bereich wird normalerweise auch mit einem Kompressionsverband umwickelt, um die Schwellung nach der Knieoperation zu kontrollieren.

Medikamente können verwendet werden, um Schwellungen und Schmerzen zu lindern. Verwenden Sie jedoch nur das, was für Sie verschrieben wurde und die Anweisungen sorgfältig befolgt.Es kann Wochen dauern, bis die Schwellung vollständig verschwunden ist und bevor normale Aktivitäten wieder aufgenommen werden können.Medizinische Fachkräfte verschreiben im Allgemeinen eine bestimmte Menge an Physiotherapie, die auch zur Förderung der Heilung im Knie beitragen kann.Wenn das Knie nach der Operation besonders geschwollen oder sehr warm anfühlt oder rote Streifen gesehen werden können, ist es notwendig, zur medizinischen Behandlung zurückzukehren, da das Gelenk infiziert werden könnte.