Wie kann ich Schwellungen nach einer Knieoperation behandeln?

Es ist wichtig, die Schwellung nach einer Knieoperation zu behandeln, da dies zu Schmerzen führen und die Wiederaufnahme der täglichen Aktivitäten erschweren kann. Die besten Methoden zur Bewältigung der Schwellung sind Ruhe, Anheben des Beins und regelmäßige Anwendung von Eis. Natürlich sollten alle Ratschläge oder Anweisungen eines Arztes bezüglich des Heilungsprozesses und der Schmerzbehandlung befolgt werden, um zu verhindern, dass das Knie nach der Operation beschädigt wird. Medikamente werden im Allgemeinen auch verschrieben, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern.

Während es wichtig ist, auf den Beinen zu stehen und sich so schnell wie möglich nach einer Knieoperation fortzubewegen, sollte dies nur in sehr kurzen Aktivitätsphasen erfolgen. Zum Beispiel wird normalerweise empfohlen, fünf oder zehn Minuten pro Stunde aufzustehen und langsam um das Haus herumzulaufen und sich dann für den Rest der Zeit auszuruhen. Dies ermöglicht es dem Knie, sich zu bewegen und stärker zu werden, wenn sich die Muskeln wieder aufbauen, was den Heilungsprozess beschleunigt und eine eventuelle physikalische Therapie erleichtert, aber nicht zu stark anschwillt. Zu lange auf den Füßen zu bleiben kann die Schwellung noch verschlimmern.

Wenn Sie sich ausruhen, ist dies die Zeit, das Knie anzuheben und zu vereisen. Es ist am besten, das Knie über den Hüften zu platzieren, um Schwellungen zu reduzieren. Dies kann in der Regel leicht durch Hinzufügen einiger Kissen unter dem Bein erreicht werden, unabhängig davon, ob Sie in einem Liegestuhl sitzen oder im Bett liegen. Eis sollte in regelmäßigen Abständen aufgetragen werden: 10 bis 15 Minuten auf das Bein legen, dann für die gleiche Zeit entfernen und dann wieder aufsetzen. Der Bereich wird normalerweise auch mit einem Kompressionsverband umwickelt, um die Schwellung nach einer Knieoperation zu kontrollieren.

Medikamente können verwendet werden, um Schwellungen und Schmerzen zu lindern. Achten Sie jedoch darauf, nur das zu verwenden, was Ihnen verschrieben wurde, und befolgen Sie die Anweisungen sorgfältig. Es kann Wochen dauern, bis die Schwellung vollständig verschwunden ist und die normale Aktivität wieder aufgenommen werden kann. Ärzte verschreiben in der Regel eine bestimmte Menge an Physiotherapie, die auch dazu beitragen kann, die Heilung im Knie zu fördern. Wenn sich das Knie nach der Operation besonders geschwollen oder sehr warm anfühlt oder rote Streifen zu sehen sind, ist eine ärztliche Behandlung erforderlich, da das Gelenk infiziert werden kann.