무릎 수술 후 붓기를 어떻게 관리합니까?

무릎 수술 후 붓기를 관리하는 것이 중요합니다. 통증으로 이어질 수 있고 일상 활동을 재개하기가 더 어려울 수 있기 때문입니다. 붓기를 관리하는 가장 좋은 방법은 휴식, 다리의 상승 및 정기적 인 얼음 적용입니다. 물론, 치유 과정 및 통증 관리에 관한 의료 전문가의 조언이나 지침은 수술 후 무릎에 손상을 일으키지 않도록 항상 따라야합니다. 약물 치료는 일반적으로 통증과 부기를 줄이는 데 도움이되도록 처방 될 것입니다.

무릎 수술 후 가능한 빨리 발을 들고 가능한 빨리 움직이기 시작하는 것이 중요하지만, 이것은 매우 짧은 활동으로 만 수행해야합니다. 예를 들어, 집 주변에서 시간당 5 ~ 10 분 동안 천천히 걷는 다음 나머지 시간 동안 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 이것은 근육이 백업 될 때 무릎이 움직이고 강해지기 시작할 수있게하여 치유 과정의 속도를 높이고 E를 만드는 데 도움이됩니다.물리 치료는 더 쉽지만 너무 많은 붓기를 유발하지는 않습니다. 발에 너무 오래 머무르면 붓기가 훨씬 나빠질 수 있습니다.

휴식을 취할 때, 지금은 무릎을 높이고 얼음으로 얼음입니다. 붓기를 줄이기 위해 엉덩이 위에 무릎을 놓는 것이 가장 좋습니다. 이것은 기대자 의자에 앉아 있거나 침대에 누워 있든 다리 아래에 베개를 추가하여 쉽게 달성 할 수 있습니다. 얼음은 정기적 인 간격으로 적용해야합니다. 다리에 약 10 ~ 15 분 동안 놓은 다음 같은 시간 동안 제거한 다음 다시 착용하십시오. 이 지역은 일반적으로 무릎 수술 후 붓기를 제어하기 위해 압축 붕대로 포장됩니다.

약물은 붓기와 통증을 완화시키는 데 사용될 수 있지만, 당신을 위해 처방 된 것을 사용하고 지시를 신중하게 따라야합니다. 붓기가 완전히 사라지기까지 몇 주가 걸리고 더 많은 Norma 전에l 활동을 재개 할 수 있습니다. 의료 전문가는 일반적으로 일정량의 물리 치료를 처방하여 무릎의 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 수술 후 무릎이 특히 부어 오르거나 매우 따뜻해 보이거나 붉은 줄무늬가 보이면 관절이 감염 될 수 있기 때문에 치료를 위해 돌아갈 필요가 있습니다.