무릎 수술 후 붓기를 어떻게 관리합니까?

무릎 수술 후 붓기를 관리하는 것이 중요합니다. 통증을 유발하고 일상 활동을 재개하기가 더 어려울 수 있기 때문입니다. 붓기를 관리하는 가장 좋은 방법은 휴식, 다리의 높이 및 얼음의 규칙적인 적용입니다. 물론, 수술 후 무릎 손상을 방지하기 위해 치료 과정과 통증 관리에 관한 의료 전문가의 조언이나 지시를 항상 따라야합니다. 약물은 일반적으로 통증과 부기를 줄이기 위해 처방됩니다.

무릎 수술 후 최대한 빨리 발을 딛고 움직이기 시작하는 것이 중요하지만, 이것은 매우 짧은 기간 동안 만 이루어져야합니다. 예를 들어, 시간당 5 ~ 10 분 동안 집 주위를 천천히 걷다가 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 이것은 근육이 다시 쌓이면서 무릎이 움직이고 강해지기 시작하여 치유 과정의 속도를 높이고 궁극적으로 물리 치료를 더 쉽게 만들 수 있지만 붓기가 너무 많이 발생하지는 않습니다. 발에 너무 오래 머무르면 부기가 훨씬 악화 될 수 있습니다.

당신이 휴식을 취할 때, 이것은 무릎을 높이고 얼음을 때입니다. 붓기를 줄이기 위해 무릎을 엉덩이 위에 두는 것이 가장 좋습니다. 안락 의자에 앉아 있거나 침대에 누워 있더라도 다리 아래에 베개를 추가하면 쉽게 얻을 수 있습니다. 얼음은 규칙적인 간격으로 적용해야합니다. 다리에 약 10 ~ 15 분 동안 놓은 다음 같은 시간 동안 제거하고 다시 착용하십시오. 이 부위는 일반적으로 무릎 수술 후 붓기를 조절하는 데 도움이되는 압박 붕대로 포장됩니다.

약물을 사용하면 붓기와 통증을 완화 할 수 있지만 처방 된 것만 사용하고 지시 사항을주의 깊게 따르십시오. 붓기가 완전히 사라지고 더 많은 정상적인 활동이 재개되기까지 몇 주가 걸릴 수 있습니다. 의료 전문가는 일반적으로 무릎에서 치유를 촉진하는 데 도움이되는 일정량의 물리 치료를 처방합니다. 수술 후 무릎이 부어 오르거나 매우 뜨거워 보이거나 붉은 줄무늬가 보이면 관절이 감염 될 수 있기 때문에 치료를 받아야합니다.