¿Cómo trato un nervio ciático pellizcado?
El tratamiento del nervio ciático pellizcado a menudo incluye el uso del hielo, el calor, el alivio del dolor a través de la medicación, el apoyo adecuado y el reposo en cama. Ciertos tipos de ejercicios y estiramientos también se pueden usar para aliviar y tratar un nervio ciático pellizcado. Algunas causas de ciática pueden requerir cirugía.
Un nervio ciático pellizcado suele ser causado por algo presionando una parte del nervio ciático, el cuerpo es más largo. El dolor asociado con él se conoce como ciática. Hay muchas causas de la ciática; La mayoría de ellos son relativamente leves y generalmente se resuelven en poco más de un mes.
Una persona que sufre de un nervio ciático pellizcado puede usar hielo durante los primeros días de dolor. El calor también puede ser efectivo para aliviar el dolor causado por la ciática, especialmente si los espasmos musculares ocurren con el dolor. Los espasmos musculares pueden empeorar la sensación de dolor e incluso pueden ser la causa del nervio pellizcado. El calor a menudo puede relajar los músculos y disminuir la cantidad de dolor que experimenta una personaEnces.
Ciertos medicamentos sin receta pueden usarse para aliviar el dolor asociado con la ciática. Estos pueden ser medicamentos antiinflamatorios como ibuprofeno o aspirina. Si estos no funcionan, un médico puede recetar analgésicos con prescripción, medicamentos antiinflamatorios recetados o relajantes musculares. Para casos extremos de ciática, se puede requerir una inyección de corticosteroides.
Aquellos que sufren de un nervio ciático pellizcado pueden encontrar que es difícil sentarse en una silla suave, porque les duele hacerlo. Esto se debe a que se necesita una superficie dura y de apoyo para evitar que una persona agrave la condición aún más. Una silla firme y un colchón pueden ayudar a mantener los músculos y las articulaciones a lo largo del nervio ciático donde deberían estar.
Los médicos a veces recomiendan reposo en cama. Acostarse sobre un colchón firme con una almohada debajo de las piernas puede aliviar la cantidad de dolor que siente una persona de unnervio ciático pellizcado. Sin embargo, demasiado reposo en cama puede ser duro para los músculos, lo que hace que se debiliten. Por esta razón, generalmente se recomiendan ciertos tipos de ejercicios y estiramientos. Estos ejercicios y estiramientos pueden aflojar los músculos, corregir las posiciones de las vértebras y aliviar el dolor asociado con un nervio ciático pellizcado.
La cirugía es típicamente un último recurso, pero, en algunos casos, es necesario. Los médicos generalmente comienzan a discutir la cirugía si el problema que causa la ciática es severo y causa otros problemas, como la pérdida del control de la vejiga. Otra razón para la cirugía es si todos los demás tratamientos para el dolor del nervio ciático han sido juzgados y no funcionan.