Hoe behandel ik een beknelde heupzenuw?
geknepen heupzenuwbehandeling omvat vaak het gebruik van ijs, warmte, pijnverlichting door medicatie, juiste ondersteuning en bedrust. Bepaalde soorten oefeningen en stretchen kunnen ook worden gebruikt om een beknelde heupzenuw te verlichten en te behandelen. Een paar oorzaken van ischias kunnen een operatie vereisen.
Een beknelde heupzenuw wordt meestal veroorzaakt door iets dat druk uitoefent op een deel van de heupzenuw, het langst van het lichaam. De bijbehorende pijn staat bekend als ischias. Er zijn veel oorzaken voor ischias; De meeste van hen zijn relatief mild en worden meestal in iets meer dan een maand opgelost.
Een persoon die lijdt aan een beknelde heupzenuw kan ijs gebruiken tijdens de eerste paar dagen van pijn. Warmte kan ook effectief zijn bij het verlichten van pijn veroorzaakt door ischias, vooral als spierspasmen optreden met de pijn. Spierspasmen kunnen het gevoel van pijn erger maken en kunnen zelfs de oorzaak zijn van de beknelde zenuw. Warmte is vaak in staat om de spieren te ontspannen en de hoeveelheid pijn te verminderen die een persoon ervaartEnces.
Bepaalde niet-receptische medicijnen kunnen worden gebruikt om de pijn die geassocieerd is met ischias te verlichten. Dit kunnen ontstekingsremmende medicijnen zijn zoals ibuprofen of aspirine. Als deze niet werken, kan een arts pijnstillers op recept voorschrijven, ontstekingsremmende medicijnen voor recept of spierverslappers voorschrijven. Voor extreme gevallen van ischias kan een corticosteroïde injectie vereist zijn.
Degenen die lijden aan een beknelde heupzenuw kunnen vinden dat het moeilijk is om in een zachte stoel te zitten, omdat het hen pijn doet om dit te doen. Dit komt omdat een hard, ondersteunend oppervlak nodig is om te voorkomen dat een persoon de toestand nog meer verergert. Een stevige stoel en matras kan helpen om de spieren en gewrichten langs de heupzenuw te houden waar ze zouden moeten zijn.
artsen bevelen soms bedrust aan. Liggend op een stevige matras met een kussen onder de benen kan de hoeveelheid pijn verlichten die een persoon voelt van eengeknepen heupzenuw. Te veel bedrust kan echter moeilijk zijn voor de spieren, waardoor ze zwak worden. Om deze reden worden meestal bepaalde soorten oefeningen en stukken aanbevolen. Deze oefeningen en stukken kunnen spieren losmaken, de posities van de wervels corrigeren en pijn verlichten geassocieerd met een beknelde heupzenuw.
chirurgie is meestal een laatste redmiddel, maar in sommige gevallen is het nodig. Artsen beginnen meestal een chirurgie te bespreken als het probleem dat de heup veroorzaakt ernstig is en andere problemen veroorzaakt, zoals verlies van blaascontrole. Een andere reden voor chirurgie is als alle andere behandelingen voor heupzenuwpijn zijn geprobeerd en niet zijn gewerkt.