Come posso trattare un nervo sciatico pizzicato?
Il trattamento del nervo sciatico pizzicato spesso include l'uso di ghiaccio, calore, sollievo dal dolore attraverso i farmaci, supporto adeguato e riposo a letto. Alcuni tipi di esercizi e stretching possono anche essere usati per alleviare e trattare un nervo sciatico pizzicato. Alcune cause della sciatica possono richiedere un intervento chirurgico.
Un nervo sciatico pizzicato è in genere causato da qualcosa che fa pressione su una parte del nervo sciatico, il più lungo del corpo. Il dolore ad esso associato è noto come sciatica. Ci sono molte cause per la sciatica; la maggior parte di essi sono relativamente lievi e in genere si risolvono in poco più di un mese.
Una persona che soffre di un nervo sciatico pizzicato può usare il ghiaccio durante i primi due giorni di dolore. Il calore può anche essere efficace per alleviare il dolore causato dalla sciatica, specialmente se si verificano spasmi muscolari con il dolore. Gli spasmi muscolari possono peggiorare la sensazione di dolore e possono anche essere la causa del nervo pizzicato. Il calore è spesso in grado di rilassare i muscoli e ridurre la quantità di dolore che una persona sperimenta.
Alcuni farmaci non soggetti a prescrizione medica possono essere utilizzati per alleviare il dolore associato alla sciatica. Questi possono essere farmaci anti-infiammatori come l'ibuprofene o l'aspirina. Se questi non funzionano, un medico può prescrivere antidolorifici a prescrizione medica, farmaci antinfiammatori soggetti a prescrizione medica o rilassanti muscolari. Per casi estremi di sciatica, può essere necessaria un'iniezione di corticosteroidi.
Coloro che soffrono di un nervo sciatico pizzicato possono scoprire che è difficile sedersi su una sedia morbida, perché fa loro male farlo. Questo perché è necessaria una superficie dura e di supporto per impedire ad una persona di aggravare ulteriormente la condizione. Una sedia e un materasso solidi possono aiutare a mantenere i muscoli e le articolazioni lungo il nervo sciatico dove dovrebbero essere.
I medici a volte raccomandano il riposo a letto. Sdraiarsi su un materasso rigido con un cuscino sotto le gambe può alleviare la quantità di dolore che una persona prova da un nervo sciatico pizzicato. Troppo riposo a letto può essere difficile per i muscoli, causando loro di indebolirsi. Per questo motivo, di solito sono raccomandati alcuni tipi di esercizi e allungamenti. Questi esercizi e allungamenti possono allentare i muscoli, correggere le posizioni delle vertebre e alleviare il dolore associato a un nervo sciatico pizzicato.
La chirurgia è in genere l'ultima risorsa ma, in alcuni casi, è necessaria. I medici di solito iniziano a discutere di un intervento chirurgico se il problema che causa lo sciatico è grave e causa altri problemi, come la perdita del controllo della vescica. Un altro motivo dell'intervento è se tutti gli altri trattamenti per il dolore del nervo sciatico sono stati provati e non hanno funzionato.