Comment traiter un nerf sciatique pincé?

Le traitement du nerf sciatique pincé comprend souvent l'utilisation de glace, de chaleur, de soulagement de la douleur par le biais de médicaments, d'un soutien approprié et d'un repos au lit. Certains types d'exercices et d'étirements peuvent également être utilisés pour soulager et traiter un nerf sciatique pincé. Quelques causes de sciatique peuvent nécessiter une intervention chirurgicale.

Un nerf sciatique pincé est généralement causé par quelque chose qui exerce une pression sur une partie du nerf sciatique, la plus longue du corps. La douleur qui y est associée est connue sous le nom de sciatique. La sciatique peut avoir plusieurs causes; la plupart d'entre eux sont relativement doux et disparaissent généralement en un peu plus d'un mois.

Une personne souffrant d'un nerf sciatique pincé peut utiliser de la glace pendant les deux premiers jours de douleur. La chaleur peut également être efficace pour soulager la douleur causée par la sciatique, en particulier si des spasmes musculaires surviennent avec la douleur. Les spasmes musculaires peuvent aggraver la sensation de douleur et peuvent même être la cause du nerf pincé. La chaleur est souvent capable de relâcher les muscles et d'atténuer la douleur ressentie.

Certains médicaments sans ordonnance peuvent être utilisés pour soulager la douleur associée à la sciatique. Ceux-ci peuvent être des médicaments anti-inflammatoires tels que l'ibuprofène ou l'aspirine. Si ceux-ci ne fonctionnent pas, un médecin peut vous prescrire des analgésiques sur ordonnance, des anti-inflammatoires ou des relaxants musculaires. Dans les cas extrêmes de sciatique, une injection de corticostéroïde peut être nécessaire.

Ceux qui souffrent d'un nerf sciatique pincé peuvent trouver qu'il est difficile de s'asseoir dans un fauteuil moelleux, car cela leur fait mal de le faire. En effet, une surface dure et solide est nécessaire pour empêcher une personne d’aggraver encore plus la situation. Une chaise ferme et un matelas peuvent aider à maintenir les muscles et les articulations le long du nerf sciatique où ils devraient être.

Les médecins recommandent parfois le repos au lit. S'allonger sur un matelas ferme avec un oreiller sous les jambes peut soulager la douleur ressentie par le nerf sciatique pincé. Trop de repos au lit peut être dur pour les muscles, ce qui les affaiblit. Pour cette raison, certains types d'exercices et d'étirements sont généralement recommandés. Ces exercices et étirements peuvent relâcher les muscles, corriger les positions des vertèbres et soulager la douleur associée au nerf sciatique pincé.

La chirurgie est généralement un dernier recours mais, dans certains cas, elle est nécessaire. Les médecins commencent généralement à parler de chirurgie si le problème à l'origine de la sciatique est grave et entraîne d'autres problèmes, tels que la perte de contrôle de la vessie. Une autre raison de la chirurgie est si tous les autres traitements pour la douleur du nerf sciatique ont été essayés et ont échoué.