¿Cómo trato un pulgar torcido?

Para tratar un esguince de pulgar, generalmente tiene que lidiar con los síntomas mientras espera que sane. Después de ver a un médico para asegurarse de que su pulgar esté realmente torcido y no roto, generalmente puede tratar su pulgar en casa con reposo, compresas calientes y tibias y una férula. Los analgésicos también pueden ayudarlo a mantenerse cómodo mientras sana. Como beneficio adicional, los analgésicos antiinflamatorios realizan una doble función no solo para aliviar el dolor, sino también para reducir la inflamación.

Si cree que tiene un esguince de pulgar, existen remedios caseros para aliviar el dolor y prevenir más lesiones. Sin embargo, puede hacer bien en buscar la evaluación de un médico cuando cree que tiene un esguince. Un médico puede examinar su pulgar y asegurarse de que no haya sufrido una lesión más grave. Una vez que un médico confirme que, de hecho, tiene un esguince de pulgar, puede pasar a tratarlo en casa.

Un esguince de pulgar sanará en su propio tiempo, pero esto no significa que no será doloroso. Para tratar el dolor, puede tomar un analgésico de venta libre como el ibuprofeno o el acetaminofén. Estos medicamentos brindan un doble beneficio. Primero, sirven para ayudarlo a que se sienta más cómodo mientras sana su esguince de pulgar. En segundo lugar, los medicamentos antiinflamatorios ayudan a reducir la hinchazón y la inflamación en el esguince del pulgar.

También es importante descansar un esguince del pulgar para que pueda sanar, lo que significa que deberá evitar las actividades que podrían volver a lesionarse el pulgar o empeorar la lesión. Por ejemplo, es probable que deba evitar actividades como el tenis y el baloncesto. De hecho, puede hacer bien en evitar usar la mano con el pulgar lesionado. Intentar escribir o escribir con la mano lesionada puede resultar doloroso y podría servir para prolongar su tiempo de curación. En cambio, es mejor que le pidas a un ser querido que te ayude a lograr las cosas que tu pulgar lesionado hace más difíciles.

También puede encontrar que aplicar calor y frío ayuda al proceso de curación al tratar un esguince de pulgar. Puede, por ejemplo, alternar entre la aplicación de compresas frías y tibias en el área; puede usar una compresa caliente en el pulgar durante aproximadamente 30 minutos y luego seguir con una compresa fría durante otros 30 minutos. Este tipo de tratamiento puede ayudar a reducir la hinchazón y también puede proporcionar al menos un poco de alivio de las molestias.

Mantener el pulgar inmóvil también puede ayudarlo a sanar más rápido y evitar más lesiones. Puede aplicar una férula suave en el pulgar que evita el movimiento excesivo pero permite cierta movilidad. Una férula rígida evitará que el pulgar se mueva. Su médico puede aconsejarle qué férula es mejor usar en su caso particular.