捻rainした親指を治療するにはどうすればよいですか？

捻rainした親指を治療するには、通常、症状が治るまで待つ必要があります。 あなたの親指が本当に捻rainされており、骨折していないことを確認するために医師に診察した後、あなたは通常、自宅で親指を休息、温湿布、および副木で治療することができます。 痛みを和らげる効果もあります。 追加の利点として、抗炎症性鎮痛剤は、痛みを和らげるだけでなく、炎症を軽減するという二重の義務を果たします。

親指が捻rainされていると思われる場合は、痛みを和らげ、さらなる怪我を防ぐための家庭薬があります。 ただし、捻spがあると思われる場合は、医師の評価を求めることをお勧めします。 医師は親指を調べて、より深刻な怪我をしていないことを確認できます。 医師が実際に親指を捻rainしていることを確認したら、自宅で治療することができます。

捻spされた親指は、一定の時間で治りますが、これは痛みがないという意味ではありません。 痛みに対処するには、イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤を服用することがあります。 これらの薬には2つの利点があります。 まず、捻rainされた親指が治癒する間、快適さを維持するのに役立ちます。 第二に、抗炎症薬は、捻rainした親指の腫れと炎症を軽減するのに役立ちます。

また、捻thumbした親指を癒して癒すことが重要です。つまり、親指を傷つけたり、怪我を悪化させたりするような活動を避ける必要があります。 たとえば、テニスやバスケットボールなどの活動を避ける必要があるでしょう。 実際、負傷した親指で手を使わないようにするのは良いことです。 負傷した手で文字を書いたりタイプしたりしようとすると、痛みを感じることがあり、治癒時間を長引かせるのに役立ちます。 代わりに、負傷した親指でより困難なことを成し遂げるのを助けるために、愛する人に尋ねることによって、あなたはよりよく仕えるかもしれません。

また、捻thumbした親指を治療する際に、熱と冷気を加えると治癒プロセスが促進されることもあります。 たとえば、その領域に冷湿布と温湿布を交互に適用することができます。親指で熱湿布を約30分間使用し、その後さらに30分間冷湿布を行うことができます。 この種の治療は、腫れの軽減に役立ち、不快感を少なくともある程度軽減する可能性があります。

親指を動かさないようにすると、親指の治癒が速くなり、さらなる怪我を防ぐことができます。 親指にソフトスプリントを当てて、過度の動きを防ぐことができますが、ある程度の可動性は確保できます。 剛性の添え木は、親指がまったく動かないようにします。 医師は、特定の場合にどの副木を使用するのが最適かをアドバイスする場合があります。