捻rainした親指を治療するにはどうすればよいですか？

捻rainした親指を治療するには、通常、症状が治癒するのを待つ間、症状に対処する必要があります。親指が本当に捻rainされて壊れていないことを確認するために医師に会った後、あなたは通常、家で親指を休息、熱くて温かい圧縮、スプリントで治療することができます。鎮痛剤は、あなたが癒すときにあなたを快適に保つのに役立つかもしれません。追加の利点として、抗炎症性鎮痛薬は、痛みを和らげるだけでなく、炎症を軽減するために二重の義務を果たします。

親指が捻rainしていると思われる場合は、痛みを和らげ、さらなる怪我を防ぐための家庭薬があります。ただし、捻rainがあると思われる場合は、医師の評価を求めることができます。医師はあなたの親指を調べて、あなたがより深刻な怪我をしていないことを確認することができます。医師があなたが実際に親指を捻rainしていることを確認したら、あなたはそれを家で治療に移動することができます。

捻rainした親指は、与えられた時間にそれ自体で治癒しますが、これは痛みを伴わないという意味ではありません。対処する痛みがあるので、イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販の鎮痛剤を服用することがあります。これらの薬は2つの利点を提供します。第一に、彼らはあなたの捻rainした親指が癒されている間、あなたがより快適に過ごすのを助けるのに役立ちます。第二に、抗炎症薬は親指の腫れや炎症を軽減するのに役立ちます。

捻rainした親指を休ませて治癒できることも重要です。つまり、親指を再発行したり、怪我を悪化させたりする可能性のある活動を避ける必要があります。たとえば、テニスやバスケットボールなどの活動を避ける必要がある可能性があります。実際、負傷した親指で手を使わないようにするのはうまくいくかもしれません。負傷した手で書いたりタイプしようとすると、痛みを伴うことが判明し、癒しの時間を延長するのに役立つ可能性があります。代わりに、あなたがあなたのによってより困難になったことを達成するのを助けるために愛する人に頼むことによって、あなたはより良いサービスを受けるかもしれませんジューアルした親指。

捻rainした親指を治療するときに、熱と冷たいものを塗ると治癒プロセスが役立つこともわかります。たとえば、エリアに冷たいコンプレスと温かい圧縮を塗ることを交互にすることができます。親指でホットコンプレスを約30分間使用してから、さらに30分間コールドコンプレスでフォローアップすることができます。この種の治療は、腫れを減らすのに役立つ可能性があり、少なくとも不快感からのいくらかの緩和をもたらす可能性があります。

親指の動かないことは、より速く治癒し、さらなる怪我を防ぐのに役立つ可能性があります。親指にソフトスプリントを適用すると、過度の動きを防ぎますが、いくらかのモビリティが可能になります。剛性のあるスプリントは、親指がまったく動くのを防ぎます。あなたの医師は、あなたの特定のケースで使用するのに最適なスプリントについてアドバイスする場合があります。