Come posso trattare un pollice slogato?

Per trattare un pollice slogato, in genere devi affrontare i sintomi mentre aspetti che guarisca. Dopo aver visto un medico per assicurarsi che il pollice sia davvero slogato e non rotto, di solito puoi trattarlo a casa con riposo, impacchi caldi e caldi e una stecca. Gli antidolorifici possono anche aiutarti a stare tranquillo mentre guarisci. Come ulteriore vantaggio, i farmaci antinfiammatori per il dolore svolgono un doppio dovere non solo per alleviare il dolore, ma anche per ridurre l'infiammazione.

Se pensi di avere il pollice slogato, ci sono rimedi casalinghi per alleviare il dolore e prevenire ulteriori lesioni. Puoi fare bene, tuttavia, a cercare la valutazione di un medico quando ritieni di avere una distorsione. Un medico può esaminare il pollice e assicurarsi di non aver subito lesioni più gravi. Una volta che un medico conferma che, in effetti, hai un pollice slogato, puoi passare al trattamento a casa.

Un pollice slogato guarirà da solo, ma questo non significa che non sarà doloroso. Per affrontare il dolore, è possibile assumere un antidolorifico da banco come l'ibuprofene o il paracetamolo. Questi farmaci offrono un duplice vantaggio. In primo luogo, servono per aiutarti a stare più comodo mentre il pollice slogato guarisce. In secondo luogo, i farmaci antinfiammatori aiutano a ridurre il gonfiore e l'infiammazione del pollice slogato.

È anche importante riposare un pollice slogato in modo che possa guarire, il che significa che dovrai evitare attività che potrebbero farti ferire nuovamente il pollice o peggiorare la lesione. Ad esempio, dovrai probabilmente evitare attività come il tennis e il basket. In effetti, potresti fare del tutto per evitare di usare la mano con il pollice infortunato. Cercare di scrivere o scrivere con la mano ferita può risultare doloroso e prolungare il tempo di guarigione. Invece, potresti essere meglio servito chiedendo a una persona cara di aiutarti a realizzare le cose rese più difficili dal pollice ferito.

Potresti anche scoprire che l'applicazione di calore e freddo aiuta il processo di guarigione mentre tratti il ​​pollice slogato. Ad esempio, è possibile alternare l'applicazione di impacchi freddi e caldi sull'area: è possibile utilizzare un impacco caldo sul pollice per circa 30 minuti, quindi seguire un impacco freddo per altri 30 minuti. Questo tipo di trattamento può aiutare a ridurre il gonfiore e può anche fornire almeno un po 'di sollievo dal disagio.

Mantenere il pollice immobile può anche aiutarlo a guarire più velocemente e prevenire ulteriori lesioni. È possibile applicare una stecca morbida al pollice che impedisce movimenti eccessivi ma consente una certa mobilità. Una stecca rigida impedirà al pollice di muoversi. Il medico può consigliarti quale stecca è meglio usare nel tuo caso particolare.