¿Cómo trato la ronquera?
Por lo general, la ronquera se desarrolla porque las cuerdas vocales se han hinchado o incluso gracias a los bultos que se desarrollan allí. En algunos casos, deberá consultar a un médico para tratar la afección determinando y atendiendo su causa subyacente. En otros casos, sin embargo, la ronquera puede ser una condición temporal y menor causada por el uso excesivo o una infección respiratoria, como el resfriado común. En tales casos, sus opciones generalmente incluyen descansar la voz, evitar que su entorno se seque demasiado y mantener su cuerpo hidratado. Las pastillas para la garganta también pueden ayudar.
Es posible que necesite ver a un médico si experimenta ronquera durante más de unos pocos días. Esto se debe al hecho de que a veces puede ser causado por la formación de pólipos o bultos en la garganta. También puede desarrollarlo debido a una afección que afecta el cerebro o los nervios o incluso en relación con la acidez estomacal crónica. A veces, incluso es causada por el cáncer. Para descartar estas afecciones y tratar la ronquera que persiste, es posible que necesite ver a un especialista en oídos, nariz o garganta para el diagnóstico y el tratamiento, que puede incluir medicamentos y cirugía.
Afortunadamente, la mayoría de los casos de ronquera son causados por un uso excesivo simple. Por ejemplo, puede volverse ronco después de gritar en un evento deportivo o concierto. También puede desarrollar ronquera en relación con un resfriado, la gripe u otro tipo de infección respiratoria. A veces, las alergias pueden incluso ser culpables.
El método más efectivo utilizado para tratar la ronquera menor generalmente es descansar la voz. Sin embargo, también puede beneficiarse chupando pastillas para la garganta y bebiendo muchos líquidos. Algunas personas encuentran particularmente útiles el té caliente descafeinado y las sopas. En la mayoría de los casos, es beneficioso evitar el consumo de bebidas con cafeína y alcohol cuando está ronco, ya que tienen un efecto deshidratante.
Evitar que la garganta se seque demasiado puede ayudar cuando se trata de ronquera. Como tal, puede resultarle útil utilizar un humidificador para aliviar los síntomas. Además, puede pasar tiempo en un baño con agua caliente en la ducha; Esto crea vapor que puede calmar su garganta. También puede disfrutar el mismo efecto al respirar los vapores de una olla humeante o un tazón de agua. Si decide probar esto, colocar una toalla sobre su cabeza puede ayudar a mantener el vapor concentrado en un área mientras mantiene la cabeza sobre el tazón.