Hoarseness를 어떻게 치료합니까?

일반적으로 성대가 부어 오르거나 심지어 그곳에서 발달하는 덩어리 덕분에 쉰 목소리가 발생합니다. 어떤 경우에는 근본적인 원인을 결정하고 돌보아 상태를 치료하기 위해 의사를 만나야합니다. 그러나 다른 경우에는 쉰 목소리가 과도하게 사용하거나 감기와 같은 호흡기 감염으로 인한 일시적이고 작은 상태 일 수 있습니다. 그러한 경우, 옵션에는 일반적으로 목소리를 쉬고 환경이 너무 건조 해지지 않도록하고 신체를 수분을 공급하는 것이 포함됩니다. 목구멍 마름모꼴도 도움이 될 수 있습니다.

며칠 이상 쉰 목소리를 경험하면 의사를 만나야 할 수도 있습니다. 이것은 때때로 목에 폴립 또는 덩어리가 형성되어 발생할 수 있기 때문입니다. 또한 뇌 또는 신경에 ​​영향을 미치거나 심지어 만성 가슴 앓이와 관련하여 조건으로 인해 개발할 수도 있습니다. 때로는 암으로 인해 발생합니다. 이러한 조건을 배제하고 쉰 목소리를 다루기 위해링거, 진단 및 치료를 위해 귀, 코 또는 목구멍 전문가를 만나야 할 수도 있습니다. 여기에는 약물 및 수술이 포함될 수 있습니다.

다행스럽게도 대부분의 쉰 목소리는 단순한 남용으로 인해 발생합니다. 예를 들어, 스포츠 행사 나 콘서트에서 소리를 지른 후 쉰 목소리가 될 수 있습니다. 감기, 독감 또는 다른 유형의 호흡기 감염과 관련하여 쉰 목소리가 발생할 수도 있습니다. 때로는 알레르기가 잘못 될 수도 있습니다.

사소한 쉰 목소리를 치료하는 데 사용되는 가장 효과적인 방법은 일반적으로 당신의 목소리를 쉬는 것입니다. 그러나 목구멍 마름모꼴을 빨고 액체를 많이 마시면 ​​혜택을 볼 수 있습니다. 어떤 사람들은 카페인이있는 뜨거운 차와 수프가 특히 도움이된다는 것을 알게됩니다. 대부분의 경우, 탈수 효과가 있기 때문에 카페인과 알코올 음료를 마시는 것을 피하는 것이 좋습니다.

목이 너무 건조 해지지 않도록하면 도움이 될 수 있습니다.쉰 목소리를 다루고 있습니다. 따라서 가습기를 사용하여 증상 완화를 제공하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 당신은 샤워에서 뜨거운 물이 달린 화장실에서 시간을 보낼 수 있습니다. 이것은 목을 진정시킬 수있는 증기를 만듭니다. 증기 냄비 나 물 그릇에서 증기를 호흡하여 동일한 효과를 누릴 수도 있습니다. 이것을 시도하기로 선택하면 머리 위에 수건을 놓으면 머리를 그릇 위로 잡을 때 증기가 한 부분에 집중되어 있도록 도와 줄 수 있습니다.