Ho声をどのように治療しますか？

通常、声帯が腫れたため、またはそこに発達したしこりのおかげで、ho声が発生します。 場合によっては、根本的な原因を特定してケアすることで状態を治療するために医師の診察を受ける必要があります。 しかし、他の場合では、ho声は、風邪などの過度の使用または呼吸器感染によって引き起こされる一時的な軽度の状態である場合があります。 そのような場合、あなたの選択肢には、通常、声を休ませること、環境が乾燥しすぎないようにすること、および体に水分を補給することが含まれます。 のどloも役立ちます。

ho声が数日以上続く場合は、医師の診察が必要になる場合があります。 これは、喉のポリープやしこりの形成によって引き起こされることがあるという事実によるものです。 また、脳や神経に影響を与える状態のために、あるいは慢性胸焼けに関連して、それを発症することもあります。 時には、がんによってさえ引き起こされます。 これらの状態を除外し、ho声が残るのを治療するには、診断と治療のために耳、鼻、または喉の専門医を診察する必要があります。

幸いなことに、ho声のほとんどのケースは単純な乱用によって引き起こされます。 たとえば、スポーツイベントやコンサートで叫んだ後、ho声になることがあります。 また、風邪、インフルエンザ、または別の種類の呼吸器感染症に関連してho声を発症することもあります。 アレルギーが原因の場合もあります。

軽度のho声を治療するために使用される最も効果的な方法は、通常、声を休めることです。 しかし、喉のロゼンジを吸ったり、たくさんの液体を飲んだりすることも有益です。 一部の人々は、カフェイン抜きの熱いお茶やスープが特に役立つと感じています。 ほとんどの場合、カフェイン入りのアルコール飲料はhoれているときは脱水効果があるため、飲酒を避けることが有益です。

喉が乾燥しすぎないようにすることは、ho声に対処するときに役立つ場合があります。 そのため、加湿器を使用して症状を緩和すると役立つ場合があります。 また、シャワーで温水が流れるバスルームで時間を過ごすこともできます。 これにより、喉がなだめるような蒸気が発生します。 蒸気の入った鍋や水から蒸気を吸い込むことでも、同じ効果が得られます。 これを試すことを選択した場合、頭の上にタオルを置くと、ボウルの上に頭をかざすときに蒸気が1つの領域に集中するのに役立ちます。