Come posso trattare la raucedine?

In genere, la raucedine si sviluppa perché le corde vocali sono diventate gonfie o anche grazie a grumi che si sviluppano lì. In alcuni casi, dovrai consultare un medico per trattare la condizione determinando e curando la causa sottostante. In altri casi, tuttavia, la raucedine può essere una condizione temporanea e minore causata da un uso eccessivo o da un'infezione respiratoria, come il comune raffreddore. In tali casi, le opzioni in genere includono il riposo della voce, il mantenimento di un ambiente troppo asciutto e il corpo idratato. Anche le pastiglie per la gola possono aiutare.

Potrebbe essere necessario consultare un medico se si verifica la raucedine per più di pochi giorni. Ciò è dovuto al fatto che a volte può essere causato dalla formazione di polipi o grumi in gola. Potresti anche svilupparlo a causa di una condizione che colpisce il cervello o i nervi o anche in relazione al bruciore di stomaco cronico. A volte, è persino causato dal cancro. Per escludere queste condizioni e trattare la raucedine che persiste, potrebbe essere necessario consultare uno specialista dell'orecchio, del naso o della gola per la diagnosi e il trattamento, che possono includere farmaci e interventi chirurgici.

Fortunatamente, la maggior parte dei casi di raucedine sono causati da un uso eccessivo. Ad esempio, potresti diventare rauco dopo aver urlato durante un evento sportivo o un concerto. Puoi anche sviluppare raucedine in relazione a raffreddore, influenza o un altro tipo di infezione respiratoria. A volte le allergie possono anche essere in colpa.

Il metodo più efficace usato per trattare la raucedine minore è di solito riposare la voce. Tuttavia, puoi anche trarre beneficio succhiando le pastiglie per la gola e bevendo molti liquidi. Alcune persone trovano particolarmente utili tè e zuppe calde decaffeinati. Nella maggior parte dei casi, è utile evitare di bere bevande contenenti caffeina e alcoliche quando si è rauco, poiché hanno un effetto disidratante.

Evitare che la gola diventi troppo secca può essere utile quando si ha a che fare con la raucedine. Pertanto, potrebbe essere utile utilizzare un umidificatore per fornire sollievo dai sintomi. Inoltre, potresti trascorrere del tempo in un bagno con acqua calda che scorre sotto la doccia; questo crea vapore che può lenire la gola. Puoi anche godere dello stesso effetto respirando i vapori da una pentola piena di vapore o una ciotola d'acqua. Se si sceglie di provare questo, posizionare un asciugamano sopra la testa può aiutare a mantenere il vapore concentrato in un'area mentre si tiene la testa sopra la ciotola.