Jak leczyć chrypkę?

Zazwyczaj chrypka rozwija się, ponieważ struny głosowe są spuchnięte, a nawet dzięki grudkom, które się tam rozwijają. W niektórych przypadkach będziesz musiał udać się do lekarza, aby leczyć stan, ustalając i opiekując się jego przyczyną. Jednak w innych przypadkach chrypka może być stanem przejściowym i niewielkim, spowodowanym nadmiernym użyciem lub infekcją dróg oddechowych, na przykład przeziębieniem. W takich przypadkach zazwyczaj dostępne są opcje uspokojenia głosu, zapobiegania nadmiernemu wysuszeniu otoczenia i nawodnienia organizmu. Pastylki do gardła również mogą pomóc.

Być może będziesz musiał udać się do lekarza, jeśli chrypka potrwa dłużej niż kilka dni. Wynika to z faktu, że czasami może to być spowodowane tworzeniem się polipów lub guzków w gardle. Możesz go również rozwinąć z powodu stanu, który wpływa na mózg lub nerwy, a nawet w związku z przewlekłą zgagą. Czasami jest to nawet spowodowane rakiem. Aby wykluczyć te stany i leczyć chrypkę, która utrzymuje się, konieczne może być skontaktowanie się ze specjalistą od ucha, nosa lub gardła w celu zdiagnozowania i leczenia, które może obejmować leki i operacje.

Na szczęście większość przypadków chrypki jest spowodowana zwykłym nadużywaniem. Na przykład możesz stać się ochrypły po krzyku na imprezie sportowej lub koncercie. Możesz również rozwinąć chrypkę w związku z przeziębieniem, grypą lub innym rodzajem infekcji dróg oddechowych. Czasami alergie mogą być nawet winne.

Najbardziej skuteczną metodą stosowaną w leczeniu niewielkiej chrypki jest zwykle uspokojenie głosu. Możesz także skorzystać, ssąc tabletki do ssania gardła i pijąc dużo płynów. Niektóre osoby uważają szczególnie pomocną bezkofeinową gorącą herbatę i zupy. W większości przypadków korzystne jest unikanie picia ochłodzonych napojów alkoholowych i kofeinowych, ponieważ mają one działanie odwadniające.

Zapobieganie nadmiernemu wysuszeniu gardła może pomóc w przypadku chrypki. W związku z tym pomocne może być użycie nawilżacza w celu złagodzenia objawów. Dodatkowo możesz spędzać czas w łazience z ciepłą wodą pod prysznicem; tworzy to parę, która może uspokoić twoje gardło. Możesz również cieszyć się tym samym efektem, wdychając opary z parującego garnka lub miski z wodą. Jeśli zdecydujesz się tego spróbować, umieszczenie ręcznika nad głową może pomóc utrzymać koncentrację pary w jednym miejscu, gdy będziesz trzymać głowę nad miską.