¿Qué tan efectivo es el citrato para los cálculos renales?
El uso de citrato para cálculos renales es una estrategia ampliamente practicada para prevenir la formación de cálculos de calcio y es una forma muy efectiva para reducir estos cálculos en la mayoría de las personas. El citrato de potasio es un importante inhibidor de cálculos renales, y tener bajos niveles de este importante químico presenta un alto riesgo de formación de cálculos renales. Asegurarse de que la orina no sea demasiado ácida y contenga suficiente citrato puede ayudar a prevenir la formación de cálculos renales más de lo que puede en el tratamiento de la afección real. Sin embargo, existe cierta evidencia de que el tratamiento de los cálculos renales con citrato de magnesio ayuda a disminuir el tamaño de los cálculos.
Cuando la orina se vuelve demasiado ácida y calcificada, así como cuando baja en sustancias químicas como el citrato y el magnesio, el riñón está en alto riesgo de desarrollar cálculos calcificados. Se ha demostrado que los alimentos y bebidas ácidas aumentan la acidez en la orina hasta cierto punto, lo que ayuda a la formación de cálculos renales futuros. Una alta ingesta de azúcar, por ejemplo, aumenta la acidez en la sangre y puede poner al cuerpo en riesgo de formar cálculos renales si no se equilibra con los nutrientes adecuados que el cuerpo necesita para un funcionamiento saludable. Uno de estos nutrientes es el magnesio, sin embargo, la investigación muestra que el citrato para los cálculos renales es probablemente el componente más importante que necesita el cuerpo para la prevención de los cálculos renales.
Complementar con citrato es muy exitoso para prevenir la formación de cálculos renales futuros, sin embargo, existe poca evidencia que lo promueva para el tratamiento de los cálculos renales actuales. La tasa de éxito del citrato para la prevención de cálculos renales es muy alta, y muchos médicos a menudo sugieren este suplemento como una estrategia de prevención futura para aquellos que ya han sufrido cálculos renales. El citrato para los cálculos renales es considerado como la mejor estrategia de prevención por parte de los médicos naturistas y naturales. Sin embargo, no está claro si un mayor nivel de citrato crearía más problemas en el cuerpo, por lo que se recomienda encarecidamente tomar la dosis recomendada.
Los investigadores han descubierto que el citrato que se encuentra en las naranjas es una forma natural de prevenir la formación de cálculos renales. De hecho, las naranjas parecen ser la mejor fuente de citrato para la prevención de cálculos renales sobre cualquier otro cítrico. Por lo general, no se recomienda beber jugo de naranja para recibir los beneficios del citrato, ya que el jugo es más rico en azúcar que la fruta entera, lo que puede contribuir a la acidez en la orina. También se sugiere mantener el cuerpo en un estado neutral eligiendo alimentos integrales ricos en magnesio para mantener un equilibrio de nutrientes y minerales para un plan de prevención de cálculos renales.