Jak skuteczny jest cytrynian na kamienie nerkowe?
Zastosowanie cytrynianu do kamieni nerkowych jest powszechnie praktykowaną strategią zapobiegania tworzeniu się kamieni wapnia i jest bardzo skutecznym sposobem na zmniejszenie tych kamieni u większości osób. Cytrynian potasu jest ważnym inhibitorem kamienia nerki, a niski poziom tego ważnego chemikalia stanowi wysokie ryzyko tworzenia kamieni nerkowych. Upewnienie się, że mocz nie jest zbyt kwaśny i zawiera wystarczającą ilość cytrynianu, może pomóc zapobieganie tworzeniu kamieni nerkowych więcej niż w leczeniu rzeczywistego stanu. Istnieją jednak pewne dowody na to, że leczenie kamieni nerkowych za pomocą cytrynianu magnezu pomaga w zmniejszaniu wielkości kamieni.
, gdy mocz staje się zbyt kwaśny i zwapniony, a także gdy spada nisko w chemikaliach, takich jak cytrynian i magnez, nerka jest umieszczana na wysokim ryzyku rozwoju kamieni zwapnionych. Wykazano, że kwaśne pokarmy i napoje w pewnym stopniu zwiększa kwasowość moczuNes. Na przykład wysokie spożycie cukru zwiększa kwasowość we krwi i może narazić ciało na tworzenie kamieni nerkowych, jeśli nie jest zrównoważone odpowiednim składnikiem odżywczym, których organizm potrzebuje do zdrowego funkcjonowania. Jednym z tych składników odżywczych jest magnez, badania pokazują, że cytrynian dla kamieni nerkowych jest prawdopodobnie najważniejszym składnikiem potrzebnym do zapobiegania kamieniom nerki.
Suplementowanie cytrynianem jest bardzo skuteczne w zapobieganiu tworzeniu przyszłych kamieni nerkowych, jednak niewiele dowodów promuje go w leczeniu obecnych kamieni nerkowych. Wskaźnik sukcesu cytrynianu zapobiegania kamieniom nerkowym jest bardzo wysoki, a wielu lekarzy będzie często sugeruje ten suplement jako przyszłą strategię zapobiegania dla tych, którzy już cierpiały z powodu kamieni nerkowych. Cytrynian dla kamieni nerkowych jest uważany za najlepszą strategię zapobiegania naturopatycznemu i Natulekarze lekarzy RAL. Nie jest jednak jasne, czy wyższy poziom cytrynianu spowodowałby więcej problemów na ciele, więc zdecydowanie zalecane jest zalecaną dawkę.
Naukowcy odkryli, że cytrynian znaleziony w pomarańczych jest naturalnym sposobem zapobiegania tworzeniu się kamieni nerkowych. W rzeczywistości pomarańcze wydaje się być najlepszym źródłem cytrynianu do zapobiegania kamieniom nerki nad jakimkolwiek innym owocami cytrusowymi. Zazwyczaj nie zaleca się picia soku pomarańczowego w celu otrzymywania korzyści cytrynianowych, ponieważ sok jest wyższy w cukrze niż cały owoc, co może przyczynić się do kwasowości w moczu. Utrzymanie ciała w stanie neutralnym poprzez wybór całej żywności bogatej w magnez jest również sugerowane, aby zachować równowagę składników odżywczych i minerałów do planu zapobiegania kamieniom nerki.