Wie effektiv ist Citrat für Nierensteine?
Die Verwendung von Citrat für Nierensteine ist eine weit verbreitete Strategie zur Verhinderung der Bildung von Kalziumsteinen und ein sehr wirksamer Weg, um diese Steine bei den meisten Personen zu reduzieren. Kaliumcitrat ist ein wichtiger Nierensteinhemmer, und ein niedriger Gehalt an dieser wichtigen Chemikalie birgt ein hohes Risiko für die Bildung von Nierensteinen. Wenn Sie sicherstellen, dass der Urin nicht zu sauer ist und genügend Citrat enthält, können Sie verhindern, dass sich mehr Nierensteine bilden als bei der Behandlung des tatsächlichen Zustands. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass die Behandlung von Nierensteinen mit Magnesiumcitrat zur Verringerung der Größe der Steine beiträgt.
Wenn der Urin zu sauer und verkalkt wird und Chemikalien wie Citrat und Magnesium fehlen, ist die Niere einem hohen Risiko für die Entwicklung von verkalkten Steinen ausgesetzt. Es hat sich gezeigt, dass saure Lebensmittel und Getränke den Säuregehalt im Urin bis zu einem gewissen Grad erhöhen, was die Bildung zukünftiger Nierensteine unterstützt. Eine hohe Zuckeraufnahme erhöht beispielsweise den Säuregehalt im Blut und kann das Risiko der Bildung von Nierensteinen für den Körper erhöhen, wenn nicht die richtigen Nährstoffe im Gleichgewicht sind, die der Körper für ein gesundes Funktionieren benötigt. Einer dieser Nährstoffe ist Magnesium. Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass Citrat für Nierensteine wahrscheinlich die wichtigste Komponente ist, die der Körper zur Verhinderung von Nierensteinen benötigt.
Die Einnahme von Citrat verhindert sehr erfolgreich die Bildung zukünftiger Nierensteine. Es gibt jedoch nur wenige Hinweise, die die Behandlung aktueller Nierensteine fördern. Die Erfolgsrate von Citrat für die Prävention von Nierensteinen ist sehr hoch, und viele Ärzte schlagen diese Ergänzung häufig als zukünftige Präventionsstrategie für diejenigen vor, die bereits an Nierensteinen gelitten haben. Citrat für Nierensteine wird von Naturheilkundlern und Naturärzten als die beste Präventionsstrategie angesehen. Es ist jedoch unklar, ob ein höherer Citratspiegel zu mehr Problemen für den Körper führen würde. Die Einnahme der empfohlenen Dosis wird daher dringend empfohlen.
Forscher haben herausgefunden, dass das in Orangen enthaltene Citrat auf natürliche Weise die Bildung von Nierensteinen verhindert. Tatsächlich scheinen Orangen die beste Citratquelle für die Verhinderung von Nierensteinen gegenüber anderen Zitrusfrüchten zu sein. Es wird normalerweise nicht empfohlen, Orangensaft zu trinken, um die Vorteile von Citrat zu erhalten, da der Saft mehr Zucker enthält als die gesamte Frucht, was zu einer Übersäuerung des Urins führen kann. Es wird auch empfohlen, den Körper in einem neutralen Zustand zu halten, indem Sie Vollwertkost wählen, die reich an Magnesium ist, um ein Gleichgewicht zwischen Nährstoffen und Mineralien für einen Plan zur Verhinderung von Nierensteinen zu erhalten.