¿Qué tan efectivo es el aceite de menta para el SII?

El síndrome del intestino irritable (IBS) es un trastorno gastrointestinal con síntomas que incluyen diarrea, estreñimiento, calambres estomacales y gas. La investigación indica que hasta el 20 por ciento de las personas tienen SII. El aceite de menta se ha mantenido durante mucho tiempo como un remedio casero para el SII, y varios estudios clínicos han concluido que el aceite de menta para el SII es un tratamiento efectivo para el trastorno. En algunos casos, el aceite de menta demostró ser más efectivo que los medicamentos contra el spasmo prescritos tradicionalmente.

Un estudio realizado por el Colegio Americano de Gastroenterología concluyó que el 26 por ciento de los pacientes que recibieron aceite de menta para el SII encontró una medida de alivio de sus síntomas. Un informe en el American Family Physician Journal revisado por pares llegó a la misma conclusión y recomendó el aceite de menta como una alternativa viable a los medicamentos recetados en el tratamiento del SII. El informe indicó que se necesitaban más estudios para demostrar definitivamente que el aceite de menta funciona, pero resuló tempranoTS sugirió que valía la pena intentarlo.

El aceite de menta se puede comprar como aceite líquido o venderse en cápsulas. Es un remedio de venta libre, sin necesidad de receta. Los participantes en un estudio ingirieron 200 miligramos de dos a tres veces al día en forma de cápsula, mientras que los miembros del grupo de control recibieron cápsulas placebo. En ese estudio, el aceite de menta demostró aliviar al menos síntomas de SII suaves.

El síndrome del intestino irritable generalmente toma uno de dos caminos. Puede causar principalmente estreñimiento o puede producir diarrea severa. Los resultados de la investigación indican que el uso de aceite de menta para el SII es más efectivo en el grupo que tiene diarrea severa.

Aquellos que sufren síndrome del intestino irritable con diarrea a menudo se quejan de hinchazón, dolor abdominal y viajes frecuentes al baño. Los planes de vida se forman alrededor cuando la persona comerá y qué tan lejos del baño más cercano cada actola ecuación lo será. Hasta una de cada cinco personas en todo el mundo sufren el trastorno. El síndrome a menudo resulta difícil de tratar con los medicamentos tradicionales.

El aceite de menta se ha utilizado como remedio herbal para varias dolencias a lo largo de la historia. Se deriva de un cruce entre Spearmint y Satirmint y se usa en muchas recetas herbales. Aunque se puede encontrar en las tiendas en forma líquida, la mayoría de las personas que usan aceite de menta para SII lo toman en forma de cápsula.

Se recomiendan cápsulas de aceite de menta sobre líquido porque el líquido a veces causa acidez estomacal. Cuando se usa en dosis pequeñas para el IBS, el aceite de menta se considera seguro, aunque puede causar náuseas o una reacción alérgica. Demasiado aceite de menta puede dañar los riñones. Los pacientes con SII deben consultar a un médico antes de comenzar con un régimen de aceite de menta para sus síntomas.