Jak efektivní je máta peprná pro IBS?

Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je gastrointestinální porucha se symptomy, které zahrnují průjem, zácpu, křeče v žaludku a plyn. Výzkum ukazuje, že až 20 procent lidí má IBS. Peppermintový olej byl dlouho držen jako domácí lék na IBS a několik klinických studií dospělo k závěru, že máta peprná na IBS je účinnou léčbou této poruchy. V některých případech se pepermintový olej ukázal být účinnější než tradičně předepsané léky proti křečím.

Studie, kterou provedla American College of Gastroenterology, dospěla k závěru, že 26 procent pacientů, kterým byl podáván pepermintový olej pro IBS, našlo míru úlevy od jejich příznaků. Jedna zpráva v recenzovaném časopisu American Family Physician Journal dospěla ke stejnému závěru a doporučila olej máty peprné jako vhodnou alternativu k lékům na předpis při léčbě IBS. Zpráva naznačila, že je potřeba dalších studií, aby bylo definitivně prokázáno, že máta máty peprná funguje, ale první výsledky naznačovaly, že se olej vyplatil vyzkoušet.

Mátový olej lze zakoupit jako tekutý olej nebo prodat v kapslích. Jedná se o volně prodejný lék bez nutnosti lékařského předpisu. Účastníci jedné studie požili 200 miligramů dvakrát až třikrát denně ve formě tobolek, zatímco členové kontrolní skupiny dostali placebo tobolky. V této studii se ukázalo, že pepermintový olej zmírňuje alespoň mírné symptomy IBS.

Syndrom dráždivého tračníku obvykle trvá jednou ze dvou cest. Může způsobovat hlavně zácpu nebo může způsobit těžký průjem. Výsledky výzkumu ukazují, že použití pepermintového oleje pro IBS je nejúčinnější ve skupině se silným průjmem.

Lidé trpící podrážděným střevním syndromem s průjmem si často stěžují na nadýmání, bolest břicha a časté výlety do toalety. Životní plány jsou vytvářeny kolem toho, kdy bude osoba jíst a jak daleko od nejbližší toalety bude každá aktivita. Tato porucha trpí až jeden z pěti lidí na celém světě. U tohoto syndromu je často obtížné léčit tradičními léky.

Mátový olej byl používán jako bylinný lék na různé nemoci v celé historii. Je odvozen z křížení máty máty a vodní máty a používá se v mnoha bylinných receptech. Ačkoli to lze nalézt v obchodech v tekuté formě, většina lidí, kteří používají pepermintový olej pro IBS, jej užívá ve formě tobolek.

Tobolky z máty peprné se doporučují před tekutinou, protože tekutina někdy způsobuje pálení žáhy. Při použití v malých dávkách pro IBS je pepermintový olej považován za bezpečný, i když může způsobit nevolnost nebo alergickou reakci. Příliš mnoho oleje máty peprné může poškodit ledviny. Pacienti s IBS by se měli poradit s lékařem před zahájením režimu máty máty peprné, pokud jde o jejich příznaky.