IBS에 페퍼민트 오일은 얼마나 효과적입니까?

과민성 대장 증후군 (IBS)은 설사, 변비, 위경련 및 가스를 포함하는 증상이있는 위장 장애입니다. 연구에 따르면 최대 20 %의 사람들이 IBS를 가지고 있다고합니다. 페퍼민트 오일은 오랫동안 IBS의 가정 요법으로 유지되어 왔으며, 여러 임상 연구에 따르면 IBS 용 페퍼민트 오일이이 질환의 효과적인 치료제라는 결론을 내 렸습니다. 어떤 경우에는 페퍼민트 오일이 전통적으로 처방 된 경련 방지 약물보다 더 효과적인 것으로 판명되었습니다.

American Gastroenterology에 의해 수행 된 연구에 따르면 IBS에 페퍼민트 오일을 투여 한 환자의 26 %가 증상의 완화 조치를 찾았습니다. 동료가 검토 한 American Family Physician Journal 의 한 보고서는 IBS 치료에서 처방약에 대한 대안으로 페퍼민트 오일을 추천하고 동일한 결론을 내 렸습니다. 이 보고서는 페퍼민트 오일이 효과가 있음을 확실하게 보여주는 더 많은 연구가 필요했지만 초기 결과는 오일이 시도할만한 가치가 있음을 시사했습니다.

페퍼민트 오일은 액체 오일로 구매하거나 캡슐로 판매 할 수 있습니다. 처방전없이 처방전없이 구입할 수있는 처방입니다. 한 연구에 참여한 사람들은 캡슐 형태로 하루에 2 ~ 3 회 200 밀리그램을 섭취 한 반면 대조군 그룹은 위약 캡슐을 섭취했습니다. 이 연구에서 페퍼민트 오일은 최소한 가벼운 IBS 증상을 완화시키는 것으로 나타났습니다.

과민성 대장 증후군은 일반적으로 두 가지 경로 중 하나를 취합니다. 주로 변비를 유발하거나 심한 설사를 일으킬 수 있습니다. 연구 결과에 따르면 IBS에 페퍼민트 오일을 사용하면 설사가 심한 그룹에서 가장 효과적입니다.

설사로 과민성 대장 증후군을 앓고있는 사람들은 종종 팽만감, 복통 및 빈번한 화장실 여행에 대해 불평합니다. 생활 계획은 사람이 언제 먹을 것인지 그리고 각 활동이 가장 가까운 화장실에서 얼마나 떨어져 있는지에 따라 결정됩니다. 전 세계 5 명 중 1 명 정도가이 장애로 고통 받고 있습니다. 증후군은 종종 전통적인 약물로 치료하기가 어렵습니다.

페퍼민트 오일은 역사 전반에 걸쳐 다양한 질병에 대한 약초 요법으로 사용되었습니다. 그것은 스피어 민트와 워터 민트 사이의 십자가에서 파생되며 많은 허브 레시피에 사용됩니다. 액체 형태의 매장에서 찾을 수 있지만, IBS에 페퍼민트 오일을 사용하는 대부분의 사람들은 캡슐 형태로 섭취합니다.

액체는 때때로 가슴 앓이를 유발하기 때문에 페퍼민트 오일 캡슐은 액체보다 권장됩니다. 페퍼민트 오일은 소량의 IBS에 사용될 경우 메스꺼움이나 알레르기 반응을 일으킬 수 있지만 안전하다고 간주됩니다. 페퍼민트 오일이 너무 많으면 신장에 해를 끼칠 수 있습니다. IBS 환자는 증상이 있는지 페퍼민트 오일 요법을 시작하기 전에 의사와 상담해야합니다.